تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في برجر كينغ ، شطيرة الدجاج الأصلية:
| سعرات: | 286.0 سعر حراري |
| دهون: | 15g |
| بروتين: | 12.14 g |
| كربوهيدرات: | 26.22 g |
| سكر: | 3.02 g |
| الياف: | 2.4 g |
| كوليسترول: | 31mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في برجر كينغ ، شطيرة الدجاج الأصلية:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 44.70 g |
| سكروز: | 0.07 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 1.00 g g |
| فركتوز: | 1.37 g g |
| لاكتوز: | 0.02 g g |
| مالتوز: | 0.57 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 21.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في برجر كينغ ، شطيرة الدجاج الأصلية:
| فيتامين A(IU): | 0.0 |
| فيتامين A(mcg): | 0.0 |
| فيتامين (B1): | 0.281 mg |
| فيتامين (B2): | 0.160 mg |
| فيتامين (B3): | 4.710 mg |
| فيتامين (B5): | 0.430 mg |
| فيتامين B6: | 0.154 mg |
| فيتامين (B9): | 33.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.0 |
| فيتامين C: | 0.2 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 23.7 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في برجر كينغ ، شطيرة الدجاج الأصلية:
| كالسيوم: | 46.00 mg |
| حديد: | 1.79 mg |
| بوتاسيوم: | 196.00 mg |
| ماغنسيوم: | 23.00 mg |
| فسفور: | 128.00 mg |
| صوديوم: | 638.00 mg |
| زنك: | 0.62 mg |
| نحاس: | 0.089 mg |
| منجنيز: | 0.401 mg mg |
| سيلينيوم: | 23.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في برجر كينغ ، شطيرة الدجاج الأصلية:
| تريبتوفان: | 0.145 g |
| ثريونين: | 0.367 g |
| ايزوليوسين: | 0.550 g |
| ليوسين: | 0.936 g |
| لايسين: | 0.811 g |
| مثيونين: | 0.270 g |
| سيستين: | 0.212 g |
| فينيل ألانين: | 0.560 g |
| تيروسين: | 0.328 g |
| فالين: | 0.608 g |
| ارجينين: | 0.685 g |
| هيستادين: | 0.367 g |
| الانين: | 0.521 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.879 g |
| جلوتاميت: | 2.732 g |
| جلايسين: | 0.637 g |
| برولين: | 1.091 g |
| سيرين: | 0.357 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.080 g |
كمية الكافين في برجر كينغ ، شطيرة الدجاج الأصلية:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى برجر كينغ ، شطيرة الدجاج الأصلية
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 46.80%
بروتين: 16.84%
كاربوهيدرات: 36.36%
دهون: 46.80%
بروتين: 16.84%
كاربوهيدرات: 36.36%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda