تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في برميل تكسير ، طبق جمبري مقلي الريف:
| سعرات: | 287.0 سعر حراري |
| دهون: | 17g |
| بروتين: | 12.62 g |
| كربوهيدرات: | 21.40 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.3 g |
| كوليسترول: | 89mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في برميل تكسير ، طبق جمبري مقلي الريف:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 46.08 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في برميل تكسير ، طبق جمبري مقلي الريف:
| فيتامين A(IU): | 5.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 1.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.110 mg |
| فيتامين (B2): | 0.085 mg |
| فيتامين (B3): | 0.870 mg |
| فيتامين (B5): | 0.0 |
| فيتامين B6: | 0.066 mg |
| فيتامين (B9): | 0.0 |
| فيتامين B-12: | 0.69 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.88 mg |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في برميل تكسير ، طبق جمبري مقلي الريف:
| كالسيوم: | 43.00 mg |
| حديد: | 1.53 mg |
| بوتاسيوم: | 86.00 mg |
| ماغنسيوم: | 19.00 mg |
| فسفور: | 210.00 mg |
| صوديوم: | 1050.00 mg |
| زنك: | 0.80 mg |
| نحاس: | 0.107 mg |
| منجنيز: | 0.408 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في برميل تكسير ، طبق جمبري مقلي الريف:
| تريبتوفان: | 0.148 g |
| ثريونين: | 0.402 g |
| ايزوليوسين: | 0.518 g |
| ليوسين: | 0.941 g |
| لايسين: | 0.730 g |
| مثيونين: | 0.296 g |
| سيستين: | 0.169 g |
| فينيل ألانين: | 0.539 g |
| تيروسين: | 0.338 g |
| فالين: | 0.560 g |
| ارجينين: | 0.804 g |
| هيستادين: | 0.233 g |
| الانين: | 0.613 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.058 g |
| جلوتاميت: | 2.549 g |
| جلايسين: | 0.539 g |
| برولين: | 0.687 g |
| سيرين: | 0.508 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في برميل تكسير ، طبق جمبري مقلي الريف:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى برميل تكسير ، طبق جمبري مقلي الريف
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 52.93%
بروتين: 17.46%
كاربوهيدرات: 29.61%
دهون: 52.93%
بروتين: 17.46%
كاربوهيدرات: 29.61%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda