القيم الغذائية

القيم الغذائية في شوربة ، محضر بماء متساوٍ ، معلبة ، غامبو الدجاج

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، معلبة ، غامبو الدجاج:

itemValue
ماء:93.84 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:28.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، معلبة ، غامبو الدجاج:

فيتامين A(IU):55.00 IU
فيتامين A(mcg):3.00 mcg
فيتامين (B1):0.010 mg
فيتامين (B2):0.020 mg
فيتامين (B3):0.272 mg
فيتامين (B5):0.080 mg
فيتامين B6:0.026 mg
فيتامين (B9):2.00 mcg
فيتامين B-12:0.01 mcg
فيتامين C:2.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.15 mg
فيتامين K:2.6 mcg
كولين:3.6 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، معلبة ، غامبو الدجاج:

كالسيوم:10.00 mg
حديد:0.37 mg
بوتاسيوم:31.00 mg
ماغنسيوم:2.00 mg
فسفور:10.00 mg
صوديوم:391.00 mg
زنك:0.15 mg
نحاس:0.051 mg
منجنيز:0.103 mg mg
سيلينيوم:3.3 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، معلبة ، غامبو الدجاج:

تريبتوفان:0.009 g
ثريونين:0.034 g
ايزوليوسين:0.041 g
ليوسين:0.069 g
لايسين:0.066 g
مثيونين:0.019 g
سيستين:0.007 g
فينيل ألانين:0.040 g
تيروسين:0.028 g
فالين:0.048 g
ارجينين:0.050 g
هيستادين:0.024 g
الانين:0.062 g
حمض الأسبارتيك:0.091 g
جلوتاميت:0.272 g
جلايسين:0.068 g
برولين:0.062 g
سيرين:0.037 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، معلبة ، غامبو الدجاج:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى حساء ، محضر بماء متساوٍ ، معلبة ، غامبو الدجاج

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 23.04%
بروتين: 18.43%
كاربوهيدرات: 58.53%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في شوربة ، محضر بماء متساوٍ
التالي
القيم الغذائية في كامبل الأحمر والأبيض ، المكثف ، نيو إنجلاند تشوودر

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.