تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، أرز طماطم معلب:
| سعرات: | 47.0 سعر حراري |
| دهون: | 1.1g |
| بروتين: | 0.82 g |
| كربوهيدرات: | 8.54 g |
| سكر: | 2.95 g |
| الياف: | 0.7 g |
| كوليسترول: | 1mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، أرز طماطم معلب:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 88.52 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 1.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، أرز طماطم معلب:
| فيتامين A(IU): | 210.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 12.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.024 mg |
| فيتامين (B2): | 0.020 mg |
| فيتامين (B3): | 0.411 mg |
| فيتامين (B5): | 0.050 mg |
| فيتامين B6: | 0.030 mg |
| فيتامين (B9): | 6.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 5.8 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.86 mg |
| فيتامين K: | 1.5 mcg |
| كولين: | 7.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، أرز طماطم معلب:
| كالسيوم: | 11.00 mg |
| حديد: | 0.31 mg |
| بوتاسيوم: | 129.00 mg |
| ماغنسيوم: | 2.00 mg |
| فسفور: | 13.00 mg |
| صوديوم: | 319.00 mg |
| زنك: | 0.20 mg |
| نحاس: | 0.055 mg |
| منجنيز: | 0.150 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.9 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، أرز طماطم معلب:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، أرز طماطم معلب:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى حساء ، محضر بماء متساوٍ ، أرز طماطم معلب
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 20.91%
بروتين: 6.93%
كاربوهيدرات: 72.16%
دهون: 20.91%
بروتين: 6.93%
كاربوهيدرات: 72.16%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda