تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، معلوم ، مينستون:
| سعرات: | 34.0 سعر حراري |
| دهون: | 1g |
| بروتين: | 1.77 g |
| كربوهيدرات: | 4.66 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.4 g |
| كوليسترول: | 1mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، معلوم ، مينستون:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 91.33 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 8.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، معلوم ، مينستون:
| فيتامين A(IU): | 970.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 49.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.022 mg |
| فيتامين (B2): | 0.018 mg |
| فيتامين (B3): | 0.391 mg |
| فيتامين (B5): | 0.140 mg |
| فيتامين B6: | 0.041 mg |
| فيتامين (B9): | 15.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.5 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، معلوم ، مينستون:
| كالسيوم: | 14.00 mg |
| حديد: | 0.38 mg |
| بوتاسيوم: | 130.00 mg |
| ماغنسيوم: | 3.00 mg |
| فسفور: | 23.00 mg |
| صوديوم: | 254.00 mg |
| زنك: | 0.31 mg |
| نحاس: | 0.051 mg |
| منجنيز: | 0.152 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، معلوم ، مينستون:
| تريبتوفان: | 0.013 g |
| ثريونين: | 0.043 g |
| ايزوليوسين: | 0.054 g |
| ليوسين: | 0.098 g |
| لايسين: | 0.076 g |
| مثيونين: | 0.018 g |
| سيستين: | 0.014 g |
| فينيل ألانين: | 0.064 g |
| تيروسين: | 0.035 g |
| فالين: | 0.074 g |
| ارجينين: | 0.082 g |
| هيستادين: | 0.030 g |
| الانين: | 0.103 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.152 g |
| جلوتاميت: | 0.506 g |
| جلايسين: | 0.163 g |
| برولين: | 0.135 g |
| سيرين: | 0.060 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في حساء ، محضر بماء متساوٍ ، معلوم ، مينستون:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى حساء ، محضر بماء متساوٍ ، معلوم ، مينستون
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 25.92%
بروتين: 20.39%
كاربوهيدرات: 53.69%
دهون: 25.92%
بروتين: 20.39%
كاربوهيدرات: 53.69%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda