تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في كاسدات البيض ، محضرة بالحليب الكامل ، مزيج جاف:
| سعرات: | 122.0 سعر حراري |
| دهون: | 4g |
| بروتين: | 3.99 g |
| كربوهيدرات: | 17.60 g |
| سكر: | 4.82 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 51mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في كاسدات البيض ، محضرة بالحليب الكامل ، مزيج جاف:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 73.45 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
| فركتوز: | 0.00 g g |
| لاكتوز: | 4.63 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كاسدات البيض ، محضرة بالحليب الكامل ، مزيج جاف:
| فيتامين A(IU): | 182.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 52.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.061 mg |
| فيتامين (B2): | 0.220 mg |
| فيتامين (B3): | 0.132 mg |
| فيتامين (B5): | 0.699 mg |
| فيتامين B6: | 0.064 mg |
| فيتامين (B9): | 9.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.52 mcg |
| فيتامين C: | 0.1 mg |
| فيتامين D (IU): | 47.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.06 mg |
| فيتامين K: | 0.2 mcg |
| كولين: | 11.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في كاسدات البيض ، محضرة بالحليب الكامل ، مزيج جاف:
| كالسيوم: | 139.00 mg |
| حديد: | 0.34 mg |
| بوتاسيوم: | 207.00 mg |
| ماغنسيوم: | 16.00 mg |
| فسفور: | 130.00 mg |
| صوديوم: | 84.00 mg |
| زنك: | 0.51 mg |
| نحاس: | 0.030 mg |
| منجنيز: | 0.007 mg mg |
| سيلينيوم: | 6.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كاسدات البيض ، محضرة بالحليب الكامل ، مزيج جاف:
| تريبتوفان: | 0.082 g |
| ثريونين: | 0.192 g |
| ايزوليوسين: | 0.207 g |
| ليوسين: | 0.337 g |
| لايسين: | 0.214 g |
| مثيونين: | 0.091 g |
| سيستين: | 0.036 g |
| فينيل ألانين: | 0.173 g |
| تيروسين: | 0.177 g |
| فالين: | 0.233 g |
| ارجينين: | 0.125 g |
| هيستادين: | 0.092 g |
| الانين: | 0.146 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.321 g |
| جلوتاميت: | 0.745 g |
| جلايسين: | 0.097 g |
| برولين: | 0.362 g |
| سيرين: | 0.171 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في كاسدات البيض ، محضرة بالحليب الكامل ، مزيج جاف:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى كاسدات البيض ، محضرة بالحليب الكامل ، مزيج جاف
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 29.42%
بروتين: 13.04%
كاربوهيدرات: 57.54%
دهون: 29.42%
بروتين: 13.04%
كاربوهيدرات: 57.54%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda