القيم الغذائية

القيم الغذائية في كراسر برميل ، مقلي ، طبقة دجاج مناقدة الدجاج

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في كراسر برميل ، مقلي ، طبقة دجاج مناقدة الدجاج:

itemValue
ماء:43.12 g
سكروز:0.09 g g
جلكوز (Dextrose):0.00 g g
فركتوز:0.00 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:49.00 mcg
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كراسر برميل ، مقلي ، طبقة دجاج مناقدة الدجاج:

فيتامين A(IU):11.00 IU
فيتامين A(mcg):2.00 mcg
فيتامين (B1):0.097 mg
فيتامين (B2):0.133 mg
فيتامين (B3):6.733 mg
فيتامين (B5):1.405 mg
فيتامين B6:0.487 mg
فيتامين (B9):7.00 mcg
فيتامين B-12:0.11 mcg
فيتامين C:0.0
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):1.21 mg
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في كراسر برميل ، مقلي ، طبقة دجاج مناقدة الدجاج:

كالسيوم:12.00 mg
حديد:0.59 mg
بوتاسيوم:319.00 mg
ماغنسيوم:28.00 mg
فسفور:268.00 mg
صوديوم:874.00 mg
زنك:0.66 mg
نحاس:0.066 mg
منجنيز:0.262 mg mg
سيلينيوم:16.3 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كراسر برميل ، مقلي ، طبقة دجاج مناقدة الدجاج:

تريبتوفان:0.190 g
ثريونين:0.600 g
ايزوليوسين:0.770 g
ليوسين:1.440 g
لايسين:2.250 g
مثيونين:0.480 g
سيستين:0.270 g
فينيل ألانين:0.690 g
تيروسين:0.500 g
فالين:0.830 g
ارجينين:1.240 g
هيستادين:0.690 g
الانين:0.890 g
حمض الأسبارتيك:1.260 g
جلوتاميت:3.050 g
جلايسين:0.800 g
برولين:1.060 g
سيرين:0.690 g
هيدروكسي برولين:0.000 g

كمية الكافين في كراسر برميل ، مقلي ، طبقة دجاج مناقدة الدجاج:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى كراسر برميل ، مقلي ، طبقة دجاج مناقدة الدجاج

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 46.81%
بروتين: 25.05%
كاربوهيدرات: 28.14%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في بيلسبري ، العجين المبرد ، رغيف فرنسي قشري
التالي
القيم الغذائية في الحلوى ، الغذائي أو السعرات الحرارية المنخفضة (سوربيتول) ، صعبة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.