تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في كريم ، ضوء (كريم القهوة أو كريم المائدة) ، السائل:
| سعرات: | 191.0 سعر حراري |
| دهون: | 19g |
| بروتين: | 2.96 g |
| كربوهيدرات: | 2.82 g |
| سكر: | 3.67 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 59mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في كريم ، ضوء (كريم القهوة أو كريم المائدة) ، السائل:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 74.51 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
| فركتوز: | 0.00 g g |
| لاكتوز: | 3.67 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كريم ، ضوء (كريم القهوة أو كريم المائدة) ، السائل:
| فيتامين A(IU): | 656.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 181.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.023 mg |
| فيتامين (B2): | 0.190 mg |
| فيتامين (B3): | 0.090 mg |
| فيتامين (B5): | 0.440 mg |
| فيتامين B6: | 0.044 mg |
| فيتامين (B9): | 2.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.14 mcg |
| فيتامين C: | 0.8 mg |
| فيتامين D (IU): | 44.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.12 mg |
| فيتامين K: | 1.7 mcg |
| كولين: | 16.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في كريم ، ضوء (كريم القهوة أو كريم المائدة) ، السائل:
| كالسيوم: | 91.00 mg |
| حديد: | 0.05 mg |
| بوتاسيوم: | 136.00 mg |
| ماغنسيوم: | 9.00 mg |
| فسفور: | 92.00 mg |
| صوديوم: | 72.00 mg |
| زنك: | 0.32 mg |
| نحاس: | 0.012 mg |
| منجنيز: | 0.005 mg mg |
| سيلينيوم: | 4.6 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كريم ، ضوء (كريم القهوة أو كريم المائدة) ، السائل:
| تريبتوفان: | 0.069 g |
| ثريونين: | 0.131 g |
| ايزوليوسين: | 0.151 g |
| ليوسين: | 0.243 g |
| لايسين: | 0.129 g |
| مثيونين: | 0.069 g |
| سيستين: | 0.015 g |
| فينيل ألانين: | 0.135 g |
| تيروسين: | 0.139 g |
| فالين: | 0.176 g |
| ارجينين: | 0.069 g |
| هيستادين: | 0.069 g |
| الانين: | 0.094 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.218 g |
| جلوتاميت: | 0.594 g |
| جلايسين: | 0.069 g |
| برولين: | 0.313 g |
| سيرين: | 0.098 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في كريم ، ضوء (كريم القهوة أو كريم المائدة) ، السائل:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى كريم ، ضوء (كريم القهوة أو كريم المائدة) ، السائل
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 88.09%
بروتين: 6.10%
كاربوهيدرات: 5.81%
دهون: 88.09%
بروتين: 6.10%
كاربوهيدرات: 5.81%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda