تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في كعكة ، أعدت تجاريا ، اسفنجة:
| سعرات: | 290.0 سعر حراري |
| دهون: | 2.7g |
| بروتين: | 5.40 g |
| كربوهيدرات: | 61.00 g |
| سكر: | 36.66 g |
| الياف: | 0.5 g |
| كوليسترول: | 102mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في كعكة ، أعدت تجاريا ، اسفنجة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 29.70 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 34.00 mcg |
| ليوتين: | 85.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كعكة ، أعدت تجاريا ، اسفنجة:
| فيتامين A(IU): | 154.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 44.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.243 mg |
| فيتامين (B2): | 0.269 mg |
| فيتامين (B3): | 1.932 mg |
| فيتامين (B5): | 0.478 mg |
| فيتامين B6: | 0.052 mg |
| فيتامين (B9): | 47.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.24 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 9.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.24 mg |
| فيتامين K: | 0.2 mcg |
| كولين: | 37.1 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في كعكة ، أعدت تجاريا ، اسفنجة:
| كالسيوم: | 70.00 mg |
| حديد: | 2.72 mg |
| بوتاسيوم: | 99.00 mg |
| ماغنسيوم: | 11.00 mg |
| فسفور: | 137.00 mg |
| صوديوم: | 623.00 mg |
| زنك: | 0.51 mg |
| نحاس: | 0.062 mg |
| منجنيز: | 0.210 mg mg |
| سيلينيوم: | 9.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كعكة ، أعدت تجاريا ، اسفنجة:
| تريبتوفان: | 0.072 g |
| ثريونين: | 0.213 g |
| ايزوليوسين: | 0.251 g |
| ليوسين: | 0.419 g |
| لايسين: | 0.297 g |
| مثيونين: | 0.126 g |
| سيستين: | 0.119 g |
| فينيل ألانين: | 0.263 g |
| تيروسين: | 0.187 g |
| فالين: | 0.281 g |
| ارجينين: | 0.264 g |
| هيستادين: | 0.119 g |
| الانين: | 0.231 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.391 g |
| جلوتاميت: | 1.223 g |
| جلايسين: | 0.178 g |
| برولين: | 0.403 g |
| سيرين: | 0.342 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في كعكة ، أعدت تجاريا ، اسفنجة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى كعكة ، أعدت تجاريا ، اسفنجة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 8.38%
بروتين: 7.45%
كاربوهيدرات: 84.17%
دهون: 8.38%
بروتين: 7.45%
كاربوهيدرات: 84.17%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda