تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في كعكة ، محضرة من الوصفة ، خبز الزنجبيل:
| سعرات: | 356.0 سعر حراري |
| دهون: | 16g |
| بروتين: | 3.90 g |
| كربوهيدرات: | 49.20 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.0 |
| كوليسترول: | 32mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في كعكة ، محضرة من الوصفة ، خبز الزنجبيل:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 28.00 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 25.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كعكة ، محضرة من الوصفة ، خبز الزنجبيل:
| فيتامين A(IU): | 48.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 14.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.190 mg |
| فيتامين (B2): | 0.162 mg |
| فيتامين (B3): | 1.738 mg |
| فيتامين (B5): | 0.375 mg |
| فيتامين B6: | 0.190 mg |
| فيتامين (B9): | 33.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.06 mcg |
| فيتامين C: | 0.1 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في كعكة ، محضرة من الوصفة ، خبز الزنجبيل:
| كالسيوم: | 71.00 mg |
| حديد: | 2.88 mg |
| بوتاسيوم: | 439.00 mg |
| ماغنسيوم: | 70.00 mg |
| فسفور: | 54.00 mg |
| صوديوم: | 327.00 mg |
| زنك: | 0.39 mg |
| نحاس: | 0.195 mg |
| منجنيز: | 0.683 mg mg |
| سيلينيوم: | 16.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كعكة ، محضرة من الوصفة ، خبز الزنجبيل:
| تريبتوفان: | 0.047 g |
| ثريونين: | 0.124 g |
| ايزوليوسين: | 0.151 g |
| ليوسين: | 0.279 g |
| لايسين: | 0.131 g |
| مثيونين: | 0.080 g |
| سيستين: | 0.083 g |
| فينيل ألانين: | 0.195 g |
| تيروسين: | 0.125 g |
| فالين: | 0.173 g |
| ارجينين: | 0.173 g |
| هيستادين: | 0.087 g |
| الانين: | 0.145 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.217 g |
| جلوتاميت: | 1.096 g |
| جلايسين: | 0.136 g |
| برولين: | 0.372 g |
| سيرين: | 0.214 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في كعكة ، محضرة من الوصفة ، خبز الزنجبيل:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى كعكة ، محضرة من الوصفة ، خبز الزنجبيل
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 40.40%
بروتين: 4.38%
كاربوهيدرات: 55.22%
دهون: 40.40%
بروتين: 4.38%
كاربوهيدرات: 55.22%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda