القيم الغذائية

القيم الغذائية في مطعم ، دجاج برتقالي ، صيني

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج برتقالي ، صيني:

itemValue
ماء:48.43 g
سكروز:12.30 g g
جلكوز (Dextrose):0.63 g g
فركتوز:0.67 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:81.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج برتقالي ، صيني:

فيتامين A(IU):264.00 IU
فيتامين A(mcg):75.00 mcg
فيتامين (B1):0.043 mg
فيتامين (B2):0.220 mg
فيتامين (B3):3.590 mg
فيتامين (B5):1.000 mg
فيتامين B6:0.230 mg
فيتامين (B9):10.00 mcg
فيتامين B-12:0.20 mcg
فيتامين C:0.9 mg
فيتامين D (IU):5.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):1.07 mg
فيتامين K:24.4 mcg
كولين:66.1 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج برتقالي ، صيني:

كالسيوم:14.00 mg
حديد:0.94 mg
بوتاسيوم:209.00 mg
ماغنسيوم:20.00 mg
فسفور:130.00 mg
صوديوم:553.00 mg
زنك:1.13 mg
نحاس:0.042 mg
منجنيز:0.087 mg mg
سيلينيوم:17.1 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج برتقالي ، صيني:

تريبتوفان:0.113 g
ثريونين:0.576 g
ايزوليوسين:0.576 g
ليوسين:1.001 g
لايسين:1.058 g
مثيونين:0.340 g
سيستين:0.161 g
فينيل ألانين:0.510 g
تيروسين:0.321 g
فالين:0.614 g
ارجينين:0.803 g
هيستادين:0.359 g
الانين:0.775 g
حمض الأسبارتيك:1.247 g
جلوتاميت:2.475 g
جلايسين:0.614 g
برولين:0.604 g
سيرين:0.548 g
هيدروكسي برولين:0.100 g

كمية الكافين في مطعم ، دجاج برتقالي ، صيني:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى مطعم ، دجاج برتقالي ، صيني

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 44.20%
بروتين: 21.85%
كاربوهيدرات: 33.94%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في المشروبات ، المسحوق ، ويسكي الحامض مزيج
التالي
القيم الغذائية في المشروبات ، الهندباء ، الفوري ، القهوة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.