تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في ملف تعريف الارتباط ، مع الجليد أو الطلاء ، الشوكولاتة:
| سعرات: | 507.0 سعر حراري |
| دهون: | 24g |
| بروتين: | 4.50 g |
| كربوهيدرات: | 67.87 g |
| سكر: | 32.00 g |
| الياف: | 2.3 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في ملف تعريف الارتباط ، مع الجليد أو الطلاء ، الشوكولاتة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 2.00 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 49.00 mcg |
| ليوتين: | 8.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 159.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في ملف تعريف الارتباط ، مع الجليد أو الطلاء ، الشوكولاتة:
| فيتامين A(IU): | 1.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.290 mg |
| فيتامين (B2): | 0.190 mg |
| فيتامين (B3): | 2.500 mg |
| فيتامين (B5): | 0.0 |
| فيتامين B6: | 0.023 mg |
| فيتامين (B9): | 58.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.02 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 2.79 mg |
| فيتامين K: | 6.9 mcg |
| كولين: | 7.0 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في ملف تعريف الارتباط ، مع الجليد أو الطلاء ، الشوكولاتة:
| كالسيوم: | 15.00 mg |
| حديد: | 3.00 mg |
| بوتاسيوم: | 95.00 mg |
| ماغنسيوم: | 25.00 mg |
| فسفور: | 75.00 mg |
| صوديوم: | 380.00 mg |
| زنك: | 0.30 mg |
| نحاس: | 0.267 mg |
| منجنيز: | 0.0 mg |
| سيلينيوم: | 11.8 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في ملف تعريف الارتباط ، مع الجليد أو الطلاء ، الشوكولاتة:
| تريبتوفان: | 0.057 g |
| ثريونين: | 0.135 g |
| ايزوليوسين: | 0.158 g |
| ليوسين: | 0.295 g |
| لايسين: | 0.131 g |
| مثيونين: | 0.070 g |
| سيستين: | 0.084 g |
| فينيل ألانين: | 0.218 g |
| تيروسين: | 0.141 g |
| فالين: | 0.200 g |
| ارجينين: | 0.195 g |
| هيستادين: | 0.092 g |
| الانين: | 0.158 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.251 g |
| جلوتاميت: | 1.272 g |
| جلايسين: | 0.167 g |
| برولين: | 0.428 g |
| سيرين: | 0.213 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في ملف تعريف الارتباط ، مع الجليد أو الطلاء ، الشوكولاتة:
| كافيين: | 5.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى ملف تعريف الارتباط ، مع الجليد أو الطلاء ، الشوكولاتة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 42.73%
بروتين: 3.56%
كاربوهيدرات: 53.71%
دهون: 42.73%
بروتين: 3.56%
كاربوهيدرات: 53.71%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda