تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في مناقصات صدر الدجاج ، غير مطبوخ ، مخبوز:
| سعرات: | 263.0 سعر حراري |
| دهون: | 16g |
| بروتين: | 14.73 g |
| كربوهيدرات: | 15.01 g |
| سكر: | 0.37 g |
| الياف: | 1.1 g |
| كوليسترول: | 41mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في مناقصات صدر الدجاج ، غير مطبوخ ، مخبوز:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 52.74 g |
| سكروز: | 0.07 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.15 g g |
| فركتوز: | 0.00 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.15 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مناقصات صدر الدجاج ، غير مطبوخ ، مخبوز:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.211 mg |
| فيتامين (B2): | 0.091 mg |
| فيتامين (B3): | 5.710 mg |
| فيتامين (B5): | 0.855 mg |
| فيتامين B6: | 0.041 mg |
| فيتامين (B9): | 12.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.27 mcg |
| فيتامين C: | 0.8 mg |
| فيتامين D (IU): | 9.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.08 mg |
| فيتامين K: | 14.7 mcg |
| كولين: | 96.4 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في مناقصات صدر الدجاج ، غير مطبوخ ، مخبوز:
| كالسيوم: | 19.00 mg |
| حديد: | 1.11 mg |
| بوتاسيوم: | 214.00 mg |
| ماغنسيوم: | 23.00 mg |
| فسفور: | 211.00 mg |
| صوديوم: | 536.00 mg |
| زنك: | 0.78 mg |
| نحاس: | 0.205 mg |
| منجنيز: | 0.229 mg mg |
| سيلينيوم: | 24.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مناقصات صدر الدجاج ، غير مطبوخ ، مخبوز:
| تريبتوفان: | 0.184 g |
| ثريونين: | 0.557 g |
| ايزوليوسين: | 0.603 g |
| ليوسين: | 1.019 g |
| لايسين: | 0.988 g |
| مثيونين: | 0.300 g |
| سيستين: | 0.167 g |
| فينيل ألانين: | 0.525 g |
| تيروسين: | 0.331 g |
| فالين: | 0.659 g |
| ارجينين: | 0.804 g |
| هيستادين: | 0.435 g |
| الانين: | 0.722 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.189 g |
| جلوتاميت: | 2.242 g |
| جلايسين: | 0.632 g |
| برولين: | 0.675 g |
| سيرين: | 0.538 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.075 g |
كمية الكافين في مناقصات صدر الدجاج ، غير مطبوخ ، مخبوز:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى مناقصات صدر الدجاج ، غير مطبوخ ، مخبوز
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 54.76%
بروتين: 22.41%
كاربوهيدرات: 22.83%
دهون: 54.76%
بروتين: 22.41%
كاربوهيدرات: 22.83%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda