القيم الغذائية

القيم الغذائية في نقانق لحوم البقر ، مطبوخ مسبقًا

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في نقانق لحوم البقر ، مطبوخ مسبقًا:

itemValue
ماء:43.75 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في نقانق لحوم البقر ، مطبوخ مسبقًا:

فيتامين A(IU):114.00 IU
فيتامين A(mcg):25.00 mcg
فيتامين (B1):0.028 mg
فيتامين (B2):0.117 mg
فيتامين (B3):3.210 mg
فيتامين (B5):0.401 mg
فيتامين B6:0.192 mg
فيتامين (B9):5.00 mcg
فيتامين B-12:2.03 mcg
فيتامين C:0.7 mg
فيتامين D (IU):25.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.49 mg
فيتامين K:2.1 mcg
كولين:42.8 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في نقانق لحوم البقر ، مطبوخ مسبقًا:

كالسيوم:15.00 mg
حديد:1.53 mg
بوتاسيوم:234.00 mg
ماغنسيوم:13.00 mg
فسفور:185.00 mg
صوديوم:822.00 mg
زنك:2.92 mg
نحاس:0.066 mg
منجنيز:0.042 mg mg
سيلينيوم:0.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في نقانق لحوم البقر ، مطبوخ مسبقًا:

تريبتوفان:0.097 g
ثريونين:0.585 g
ايزوليوسين:0.609 g
ليوسين:1.089 g
لايسين:1.141 g
مثيونين:0.260 g
سيستين:0.146 g
فينيل ألانين:0.551 g
تيروسين:0.425 g
فالين:0.725 g
ارجينين:0.940 g
هيستادين:0.466 g
الانين:0.984 g
حمض الأسبارتيك:0.000 g
جلوتاميت:2.229 g
جلايسين:1.161 g
برولين:0.796 g
سيرين:0.590 g
هيدروكسي برولين:0.323 g

كمية الكافين في نقانق لحوم البقر ، مطبوخ مسبقًا:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى نقانق لحوم البقر ، مطبوخ مسبقًا

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 84.63%
بروتين: 15.34%
كاربوهيدرات: 0.03%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في صلصة صلصة ، كولسلو
التالي
القيم الغذائية في الحلوى ، الشوكولاتة البيضاء

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.