تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في ويندي ، حلوى الألبان الفاترة:
| سعرات: | 132.0 سعر حراري |
| دهون: | 2.6g |
| بروتين: | 3.49 g |
| كربوهيدرات: | 23.62 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 3.3 g |
| كوليسترول: | 16mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في ويندي ، حلوى الألبان الفاترة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 69.25 g |
| سكروز: | 8.63 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.55 g g |
| فركتوز: | 0.15 g g |
| لاكتوز: | 5.44 g g |
| مالتوز: | 0.91 g g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في ويندي ، حلوى الألبان الفاترة:
| فيتامين A(IU): | 0.0 |
| فيتامين A(mcg): | 0.0 |
| فيتامين (B1): | 0.060 mg |
| فيتامين (B2): | 0.720 mg |
| فيتامين (B3): | 0.348 mg |
| فيتامين (B5): | 0.601 mg |
| فيتامين B6: | 0.000 mg |
| فيتامين (B9): | 0.0 |
| فيتامين B-12: | 0.59 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.4 mcg |
| كولين: | 27.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في ويندي ، حلوى الألبان الفاترة:
| كالسيوم: | 128.00 mg |
| حديد: | 1.04 mg |
| بوتاسيوم: | 185.00 mg |
| ماغنسيوم: | 20.00 mg |
| فسفور: | 112.00 mg |
| صوديوم: | 98.00 mg |
| زنك: | 0.44 mg |
| نحاس: | 0.075 mg |
| منجنيز: | 0.063 mg mg |
| سيلينيوم: | 3.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في ويندي ، حلوى الألبان الفاترة:
| تريبتوفان: | 0.040 g |
| ثريونين: | 0.150 g |
| ايزوليوسين: | 0.150 g |
| ليوسين: | 0.290 g |
| لايسين: | 0.250 g |
| مثيونين: | 0.070 g |
| سيستين: | 0.040 g |
| فينيل ألانين: | 0.140 g |
| تيروسين: | 0.120 g |
| فالين: | 0.180 g |
| ارجينين: | 0.110 g |
| هيستادين: | 0.080 g |
| الانين: | 0.110 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.280 g |
| جلوتاميت: | 0.640 g |
| جلايسين: | 0.070 g |
| برولين: | 0.270 g |
| سيرين: | 0.170 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في ويندي ، حلوى الألبان الفاترة:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى ويندي ، حلوى الألبان الفاترة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 17.75%
بروتين: 10.59%
كاربوهيدرات: 71.66%
دهون: 17.75%
بروتين: 10.59%
كاربوهيدرات: 71.66%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda