ترو ماس هو عبارة عن مسحوق بودرة غنى بالبروتينات والكربوهيدرات والدهون والسعرات الحرارية الكثيرة يستخدمه الرياضيون المهتميين برياضة كمال الاجسام حيث تهدف الى زيادة الوزن و نمو العضلات وانتعاشها بصوره طبيعيه وصحيه .
ترو ماس True Mass من انتاج شركة BSN العالمية الرائدة فى مجال صناعة المكملات الغذائية للرياضيين ومن فوائد تروماس انه يعمل على بناء الانسجه الخاصه بالعضله المجهده او التالفه ويساعد على بناء انسجه عضليه جديده.
محتويات ترو ماس True Mass
حجم الجرعة 3 مكيال او 165 جرام | ||
كل 165 تحتوى على | ||
سعرات حرارية | 700 | |
سعرات حرارية من الدهون | 150 | |
% القيمة اليومية |
||
مجموع الدهون | 17g | 26% |
كولسترول | 130mg | 43% |
صوديوم | 300mg | 13% |
بوتاسيوم | 900mg | 26% |
كربوهيدرات | 90g | 30% |
الياف | 6g | 24% |
سكر | 14g | |
بروتين | 46g | 92% |
فيتامين أ | 0% | |
كاسيوم | 50% | |
فسفور | 50% | |
فيتامين سى | 0% | |
حديد | 41% | |
ماغنيسيوم | 25% |
فوائد ترو ماس True Mass
- يحتوى هذا المكمل الرائع على 6 مصادر من البروتين عالى الجوده .
- يساعد على سرعة الاستشفاء العضلى لاحتواءة على الجلوتامين .
- يقلل من التعب والاعياء العضلى لاحتواءه على الجلوتامين
- يساعد فى منع هدم العضلات لاحتواءه على الاحماض الامينية BCAA والجلوتامين
- يساعد على التضخيم العضلى لاحتواءه على نسبة جيدة من البروتين بالاضافه الى الاحماض الامينية والجلوتامين
- يساعد فى زيادة الوزن والضخامه العضلية لاحتواءه على نسبة جيدة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية والدهون
- مذاقه لذيذ ويتوفر بالعديد من الاطعمة الرائعة
- جيد جدا استخدامه بعد التدريب.
- جيد فى استخدامه فى كل الاوقات لاحتواءه على العديد من مصادر البروتين سريع الامتصاص ومتوسط الامتصاص وبطىء الامتصاص
هل ترو ماس True Mass له اضرار ؟
ترو ماس آمن تمامل على صحة الاشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ولا يعانون من اى مشاكل تخص الكبد او الكلى او الجهاز الهضمى
إقرأ أيضا:بروتو فيت ماس جينر protofit mass gainer لزيادة الوزن والضخامةبعض الناس عندهم حساسيه من الواى بروتين وسكر اللبن اللاكتوز وقد يصابو بحساسيه بسبب تناولهم لهذا المكمل الغذائى وقد تكون اعراض الحساسيه على هيئة اسهال وحكه شديده, والتهابات وحبوب بالوجه ولذلك ينصح الاطباء بتناول كميات كبيره من الماء اثناء اليوم .
يجب التاكد من صلاحية المنتج وتاريخ الانتاج وتاريخ الانتهاء والتأكد من مصدر المنتج الاصلى وان يكون موثوق منه لأنه لايجدر بنا تناول اى منتج لانعرف اصله او مكوناته فيجب ان تكون عندنا المعلومات الكافيه لان صحة الأنسان لاتعوض .
لا يستخدم من قبل من هم دون 18 عام
لا يستخدم لمن يعانون من مشاكل فى الكبد او الكلى
ما هى طريقة استعمال ترو ماس True Mass ؟
اخلط 3 سكوب من true mass مع 400 الى 600 مللى من الماء او الحليب خالى الدسم وتناوله مرة واحده يوميا
افضل اوقات استخدام ترو ماس True Mass
فى ايام التدريب استخدم ترو ماس بعد التدريب مباشرة
اما فى ايام الراحة يمكنك استخدام تروماس صباحا
سعر ترو ماس true mass
السعر عالميا
حجم العبوة 2.5 كيلو يترواح سعرها بين 45 الى 68 دولار
كيف يمكنك شراء منتج ترو ماس True Mass الاصلى
اشترى العبوة حجم 2.6 كيلوا بسعر 41 دولار فقط ( خصم 26 دولار )
إقرأ أيضا:سوبر ماس جينر Super Mass Gainer لزيادة الوزن والعضلات إقرأ أيضا:ماس ايفيكت Mass Effect بروتين للنحافة فوائده واستخدامهاضغط هنا للشراء ضمان منتج اصلى 100 %
اذا كان لديك اى استفسار اترك تعليقك وسيتم الرد عليك فى اقرب وقت ممكن
سلام عمري 17 وطولي 177 وزني49 كيلو باش تنصحوني والسلام
نظام غذائى مناسب + واى بروتين جولد + اوميجا 3 +مالتى فيتامين
اخى انا وزنى 70 وطولى 177 اريد بروتين يساعدنى فى اكتساب الوزن مع المكملات الاخرى مع العلم انو كان وزنى 75 ولكن فترة الصيف دائما بنزل فى الوزن مع ضعف فى الوجه
استخدم ترو ماس + اوميجا 3 + مالتى فيتامين
مالتي فيتامين له انواع ؟
وماهو النوع الأفضل ؟
Optimen
انا وزني 49 وطولي 173 تنصحني ب ايش
انا ابغى زيادة وزن وتضخيم العضلات
اولا لابد من نظام غذائى مناسب مع ترو ماس + اوميجا 3 + كرياتين + مالتى فيتامين
عمري 21
طولي 168
وزني65
اريد مكمل للضخامة…
ترو ماس او سيرياس ماس او سوبر ماس جينر + اوميجا 3 + نظام غذائى مناسب
اي افضل ترو ماس جنير او ترو ماس ١٢٠٠
وشنو الفرق بينهم ؟
وشنو الافضل لي
وزني ٣٦
طولي ١٥٩
١٩سنة
ترو ماس 1200 الجرعة تحتوى على 1200 سعر حرارى مع 50 جرام بروتين
ترو ماس الجرعة تحتوى على 700 سعر حرارى مع 46 جرام بروتين
الاهم لكى هو الاعتماد على النظام الغذائى المناسب
بالنسبة للمكمل استخدمى ترو ماس 1200 لانكى بحاجه لسعرات اكثر
العمر 19
الطول 180
الوزن 74
بدي ضخامة مع اني استخدمت الرشن بير والسيريس ماس
سيرياس ماس او سوبر ماس جينر او ماس فيوجن + اوميجا3 +مالتى فيتامين بالاضافة الى نظام غذائى مناسب
انا وزني 48 وأريد وأريد مكمل غدائي ايش من صنف مناسب لي .بلاضافه اريد مكمل يساعد ع الضخامه وشكرا
سيرياس ماس او ماس تك او ترو ماس مع اوميجا 3 ومالتى فيتامين
ٱنا بدات ممارسة كمال الجسام واريد إسم بروتين يساعدني على بروز عظلتي بسرعت
على حسب وزنك وطولك
30 سنة
الطول 176
الوزن 62
استخدم ترو ماس او سيرياس ماس مع اوميجا 3 ومالتي فيتامين
وجدت ان السكوب الموجود بالعبوه كبييير جداً يصل الى 8 اوز هل هذا طبيعي
السكوب يسع ل 55 جرام فقط من المكمل
والجرعة هى 3 سكوب او 165 جرام