مكملات البروتين

مكمل نيتروتك – Nitro Tech – الشرح الاستخدامات

nitro tech نيترو تك هو عبارة عن مكمل واى بروتين + كرياتين و تتكون النسبة الاكبر فى نيتروتك بروتين من الواى بروتين المعزول أحد أكثر مصادر البروتين المتوفرة للرياضيين نظافة ونقاء وايضا نيتروتك من افضل المكملات التى تساعد على الضخامه العضلية .

كما ان nitro tech يحتوى على الكرياتين والذى اثبتت الدراسات أنه يكسب العضلات القوة والضخامه فهو يحتوى على 3 جرامات من الكرياتين فى الجرعة الواحدة وهو ما يجعله خليط جيد ومناسب جدا للضخامة والزيادة العضلية .

مكونات مكمل Nitro Tech نيترو تك

nitro tech نيترو تك

2 Lbs.Chocolate Chip Cookie Dough
Serving Size: 1 Scoop (46g)
Servings Per Container Approx.20
محتويات كل جرعة% القيمة اليومية
سعرات حرارية160      
سعرات حرارية من الدهون25      
مجموع الدهون2.5 g4%*
Saturated Fat1.5 g8%*
كوليسترول80 mg27%
مجموع الكاربوهيدرات4 g1%*
سكر2 g
بروتين30 g60%*
كالسيوم130 mg13%
صوديوم160 mg7%
Nitro-Amino Matrix
ليوسين3.3g
(as Whey Protein, L-Leucine)
ايزوليوسن1.8g
(as Whey Protein, L-Isoeucine)
فالين1.7g
(as Whey Protein, L-Valine)
Scientifically Studied Musclebuilder
كرياتين مونوهيدرات3 g
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet
† Daily Value not established

فوائد مكمل نيتروتك

تعزيز نمو العضلات

  • بروتين عالي الجودة: يحتوي نيتروتك على بروتين مصل اللبن المعزول والمركز، المعروفين بفعاليتهما في إعادة بناء وتقوية الألياف العضلية.
  • تسريع عملية بناء العضلات: التركيبة البروتينية تساعد في تحسين الكتلة العضلية بعد التمارين الشاقة.

تحسين الأداء الرياضي

  • زيادة القوة والتحمل: يساهم نيتروتك في رفع مستوى الأداء خلال التمارين، مما يؤدي إلى تحقيق نتائج أفضل.
  • دعم الأداء العضلي: الأحماض الأمينية الموجودة في نيتروتك تعزز القدرة البدنية وتحسن التحكم في الإجهاد الأيضي.

تسريع الاستشفاء بعد التمرين

  • تجديد الأنسجة العضلية: يساعد البروتين في نيتروتك على تجديد الأنسجة العضلية بشكل أسرع، مما يقلل من الشعور بالألم والإرهاق بعد التمارين.
  • تقليل زمن الاستشفاء: يسهم في تقليل فترة الراحة المطلوبة بين جلسات التمرين، مما يسمح بزيادة الكفاءة في التدريبات.

انواع مكمل nitro tech نيترو تك

ظهرت فى الاونة الاخيرة اشكال كثيرة لمكمل نيترو تك NITRO-TECH وسوف نذكر بعضها عهنا :

إقرأ أيضا:مكمل واي بروتين myofusion الفوائد والاستخدامات

1 – نيتروتك باور NITRO-TECH Power

نيتروتك باور NITRO-TECH Power
NITRO-TECH Power

نيتروتك باور NITRO-TECH Power يمنحك دفعه من البروتين وغيرها من المكونات في تركيبة فريدة و مفيدة جدا للاعبي كمال الأجسام والرياضيين الذين يقومون برياضات عنيفة فهو يزيد الكتلة العضلية ويمنحك القوة .

مع الانتظام علي تناول نيتروتك باور NITRO-TECH Power ستشعر بفرق كبير جدا عما سبق، ليس ذلك وحسب فسرعة امتصاص الجسم له تجعلك تشعر بالانتعاش والقوة بشكل فوري بمجرد تناوله، كما أنه مركب يفيد الجسم بعدة فوائد غنية جدا سنتعرف عليها فيما يلي. اقرأ المزيد عنه بالضغط هنا


2 – نيتروتك واى جولد nitro tech whey

نيتروتك واى جولد nitro tech whey gold
nitro tech whey gold

نيتروتك واى جولد nitro tech whey gold منتج جديد من شركة MuscleTech فهو منتج بروتين خالى من الكرياتين حيث ان المنتج الاشهر لهذه الشركة هو نيتروتك وهو عبارة عن بروتين مضاف اليه كرياتين وهى ميزة وعيب فى نفس الوقت حيث ان البعض يريد بروتين صافى وهو ما لا يتوفر فى منتجهم الاشهر.

اقرأ المزيد عنه بالضغط هنا


3- قهوة نيتر وتك NITRO-TECH Cafe

قهوة نيتروتك NITRO-TECH Cafe الاسخدام والفوائد والشرح
NITRO-TECH Cafe

قهوة نيتروتك NITRO-TECH Cafe مكمل غذائي يتم تناوله في شكل قهوتك التي اعتدت عليها سواء ساخنة أو باردة.، أو بمعنى أخر تتناول مكمل غذائي مفيد مع الاستمتاع بالمذاق الرائع والغني للقهوة توفر الحصة الواحدة 70 ملي جرام من الكافيين و 10 جرامات من البروتين، .

إقرأ أيضا:المكمل الغذائى MuscleTech Phase8 فوائده واضراره وسعره

هذا المنتج قبل أن يطرح في الأسواق خضع لاختبارات عديدة لضمان مستوي عال من الجودة والنقاء، فكل اسكوب خضع لمراقبة صارمة للتحقق من أنها عالية النقاء والجودة، وبأن ما نتمني أن تحصل عليه من فوائد ستصل لجسمك.

اقرأ المزيد عنه بالضغط هنا


4 – نيترو تك ريبد NITRO-TECH Ripped

نيترو تك ريبد NITRO-TECH Ripped
NITRO-TECH Ripped

نيترو تك ريبد NITRO-TECH Ripped مكمل غذائي رائع يحتوي علي تركيبة متجانسة من البروتين وحوارق الدهو معا تلك التركيبة التي لا غني للرياضيين عنها خاصة أولئك الراغبين في زيادة الكتلة العضلية وزيادة القدرة والقوة.

فبمجرد الانتظام علي تناوله لمدة ثلاث أسابيع ستري بنفسك نتائج مبهرة من زيادة الكتلة العضلية بشكل ملحوظ وارتفاع قدرتك علي رفع أوزان أكبر وغيره من الفوائد التي سنتعرف عليها فيما يلي.

اقرأ المزيد عنه بالضغط هنا


طريقة استخدام مكمل نيتروتك لتحقيق أقصى فائدة

تحضير الجرعة المناسبة

  • تحديد الكمية: يُنصح عادةً بتناول مكيال واحد أو مكيالين من نيتروتك، وذلك حسب الحاجة الفردية وتوجيهات العبوة.
  • الخلط مع السوائل: يمكن خلط مسحوق نيتروتك بالماء، الحليب، أو أي سائل آخر حسب الرغبة. يُفضل استخدام الشيكر أو الخلاط لضمان تجانس الخليط. حيث يتم اضافة مكيال  فى المرة الواحدة لكوب (250 الى 300 مل) من الماء او الحليب او للمشروب المفضل لديك وقم بتقليبة لمده عشرين ثانية .

التوقيت المثالي للتناول

  • بعد التمارين: للحصول على أقصى فائدة، يُنصح بتناول نيتروتك بعد التمارين الرياضية مباشرةً، حيث يحتاج الجسم إلى البروتين لإصلاح وبناء الألياف العضلية.
  • وقت آخر في اليوم: يمكن أيضًا تناوله في أوقات أخرى، مثل الصباح أو قبل النوم، لضمان الحصول على جرعة مستمرة من البروتين طوال اليوم.

نصائح إضافية للاستخدام

  • التنويع في الاستخدام: يمكن إضافة نيتروتك إلى العصائر أو الوصفات الغذائية لزيادة المحتوى البروتيني.
  • مراعاة الحساسية الغذائية: يجب التأكد من عدم وجود حساسية تجاه أي من مكونات المنتج قبل استخدامه.

كم سكوب نيتروتك يوميا ؟

اجابة هذا السؤال تعتمد على احتياج جسمك للبروتين وتعتمد ايضا على كمية البروتين الموجودة فى نظامك الغذائى .

إقرأ أيضا:إليت واي بروتين Elite 100% Whey Protein فوائده واستخدامه وسعره

فلابد من ان تعرف احتياج جسمك من البروتين وتكمل نظامك الغذائى من المكمل

فمثلا : انت تحتاج الى 150 جرام بروتين يوميا وتتناول من الطعام 100 جرام فقط اذا انت تحتاج 50 جرام اضافية اخرى وهى عبارة عن مكيالين من مكمل nitro tech

 * ملحوظة مهمة :

الجرعة اليومية من الكرياتين هى 5 جرام يوميا وكل سكوب من النيترو تك يحتوى على 3 جرام كرياتين فيجب مراعاة الا تزيد جرعتك من الكرياتين عن الحد المسموح به يوميا .

الأمان والآثار الجانبية لمكمل نيتروتك

تقييم الأمان

  • التركيبة الغذائية: نيتروتك يحتوي على مكونات تعتبر عمومًا آمنة لمعظم المستخدمين، مثل البروتين والأحماض الأمينية.
  • الاعتماد على الجودة: منتجات نيتروتك تخضع لعمليات تصنيع تضمن جودتها ونقاوتها.

الآثار الجانبية المحتملة

  • مشاكل الهضم: بعض المستخدمين قد يواجهون اضطرابات هضمية مثل الانتفاخ أو الإسهال، خاصةً مع الاستخدام المفرط.
  • الحساسية أو التحسس: من المهم التأكد من عدم وجود حساسية تجاه أي من المكونات الموجودة في المكمل.

نصائح للتقليل من الآثار الجانبية

– يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا .

– هذا المنتج يستخدم كمكل غذائي فقط ولا يستخدم لانقاص الوزن .

– هذا المنتج ليس له اضرار اذا تم استخدامه بالطريقة الصحيحة .

– لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى .

كيفية شراء نيتروتك الاصلى

يمكنك شراء منتج تيتروتك الاصلى مع الحصول على تخفيضات ممتازة

فيديو شرح لمكمل النيترو تك

الخلاصة

يعد نيتروتك خيارًا ممتازًا لمن يبحثون عن تحسين أدائهم الرياضي وتسريع عملية بناء العضلات.

مع مراعاة التوجيهات المذكورة واستشارة المختصين، يمكن لهذا المكمل أن يكون إضافة قيمة لروتين التمرين الخاص بكم.

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
واي بروتين جولد ستاندرد whey gold standard – شرح كامل
التالي
ايزو بوليك isobolic بروتين فوائدة واضراره وسعره

315 تعليق

أضف تعليقا

  1. احمد فرحات قال:

    لو سمحت سعر الواى بروتين جولدن ستاندرد فى مصر بكام

    1. صحتك تهمنا قال:

      حوالى 900 جنيه حاليا

  2. معتز جبر قال:

    لو سمحت كنت عايز اعرف ايه الفرق والأفضل مابين استخدام واي بروتين فقط أو استخدام نيتروتك فقط انا حاليا ماشي علي نظام تخسيس برجيم وليبو سكس ورياضة وعايز أكمل بشكل أفضل ممكن تنصحني استخدم أي مكمل فيهم

    1. صحتك تهمنا قال:

      استخدم ايزو 100 bcaa مع الليبو 6

  3. mmm قال:

    سؤال بعد اذنك انا باخد نيترو تك بينشف ريقي وبحس صدرى قافش وصعوبه فى التنفس شويه مع انى بشرب مياه كتير والحمد لله مافيش اى مشاكل فى جسمى٠ ده ايه ولا ايه الحل؟

    1. صحتك تهمنا قال:

      ممكن ده يكون بسبب الكرياتين الموجود فى النيتروتك جرب تاخده قبل التمرين مع 350 مللى من الماء وقولى ايه النتيجه

  4. محمد المنشاوى قال:

    الكوتش قلى ٢سكوب نيترو تك بعد التمرين وسكوب واحد بعد الفطار وسكوب واحد قبل التمرين من السيلتك مع فيتامين فيتا ماكس بلاس هل الجرعات دية مظبوطة. ولية فى اختلاف فى الجرعات من موقع لموقع . وكنت عايز اعرف انى حجم اسكوب اكبر لانهم اتلغبطو معاية

    1. صحتك تهمنا قال:

      كما قلت لك فى الردود السابقه
      مسموح لك ب 10 جرام كرياتين يوميا كحد اقصى
      انت معك النيتروتك يحتوى على كرياتين والسل تك كذلك يحتوى على كرياتين يجب ضبط جرعاتهم بحيث لا تتعدى 10 جرام كرياتين يوميا انت من المفروض كنت جبت بروتين صافى لا يحتوى على كرياتين حتى يتسنى لك اخذ جرعات السل تك كامله
      اما بالنسبه للاختلاف فهو وارد ونحن ندلك على اصح واامن شىء وليس لنا مصلحه فى ذلك غير صحة زوارنا
      حجم السكوب متقارب
      سكوب النيترو 44 جرام
      سكوب السل تك 49 جرام

    2. محمد المنشاوى قال:

      حبيبى تعبتك

    3. محمد المنشاوى قال:

      حبيبى تعبتك بس بغض النظر عن الجرعات هل فى مشكلة انى اخد السيلتك قبل التمرين مش بعد التمرين عشان انا بعد التمرين باخد النيترو تك

    4. صحتك تهمنا قال:

      لا يوجد مشكله بل السل تك ممتاز قبل التمرين حيث يعطى طاقه وقوه فى حمل الاوزان ونشاط اثناء التمرين

    5. محمد المنشاوى قال:

      اية هو راى الموقع فى الحقن العضلى باختلاف انواعة سواء حقن ديكا اوغيرها

    6. صحتك تهمنا قال:

      ابتعد عنها ولا تفكر حتى فى اخذها لما لها من اضرار

    7. محمد قال:

      هو فعلا فى سن الثلاثين العضلة لا تنمو حتى لو مارست الجيم بانتظام والرياضة

    8. صحتك تهمنا قال:

      هذا الكلام عارى تماما من الصحة

  5. Abdo قال:

    انا طولي ١٦٦ سم وعايز اي حاجة تخليني اطول
    وعمري 18سنة

    1. صحتك تهمنا قال:

      ركز على تمارين العقلة والاطالات على العقله قد تساعدك فيما ترغب

  6. Ahmed kassem قال:

    عندي اسفسار كنت عايز اعرف ايه هي المكملات اللي بتعطي باور اثناء التمرين
    انا بحثت ولاقيت مكمل غذائي c4
    مع العلم انا باخد كورس insnaty

    1. صحتك تهمنا قال:

      نعم c4 من اقوى مكملات الطاقه والباور

  7. محمد المنشاوى قال:

    عندى ٣٥ عام وزنى ٩٧ طولى ١٧٦ عندى بعض الدهون فى الصدر والبطن بستخدم اليبو ٦ مع النيترو تك والسيلتك

    1. صحتك تهمنا قال:

      تمام جيد
      ما هو استفسارك

    2. محمد المنشاوى قال:

      استفسارى هل الكورس كدة كويس ومناسب لسنى وهل هو مكدى ويعمل فورمة كويسة . واخيرا عايز اعرف الجرعات

    3. صحتك تهمنا قال:

      كورس كويس والافضل تستخدم معاه bcaa ومالتى فيتامين
      الجرعات
      مكيال نيتروتك صباحا ومكيال قبل النوم
      السل تك مكيال بعد التمرين

    4. محمد المنشاوى قال:

      انا جبت فيتامين اسمة فيتا مكس الكوتش قالى علية هل دا كويس ؟ تانى حاجة الكوتش قالى اخد مكيالين نيو ترك بعد التمرين . وسلتيك سكوب صباحا وسكوب قبل التمرين بصراحة انا كدة احترت

    5. صحتك تهمنا قال:

      نيتروتك السكوب فيه 3 جرام كرياتين
      سل تك السكوب فيه 5 جرام كرياتين
      انت الحد الاقصى ليك يوميا 10 جرام كرياتين قسمها مع نفسك بس اخرك 10 جرام كرياتين يوميا

  8. حازم قال:

    انا عمري 20 سنة
    اريد ضخامة عضلية وجسمي فية دهون مش كبيرة
    وبلعب حديد بقالي فترة
    استخدم اية

    1. صحتك تهمنا قال:

      استخدم النيتروتك او واى جولد ستاندرد

    2. ايهماااا افضل الجولد استندار ام النيتروتك

  9. حسام قال:

    أنا استعمله و استعمل سال تيك اريد طريقة استعمالهما معا و شكرًا

    1. صحتك تهمنا قال:

      سكوب نيتروتك صباحا
      سكوب سل تك بعد التمرين
      سكوب نيترو قبل النوم بساعه

  10. Mahmoud قال:

    السسلام عليكم

    انا عمري 17 وطولي 172 ووزني 60

    هل ينفع استخدم هذا البروتين لان المدرب قلي عليه فهل يمكن استخدام البروتين ولا لازم فوق ال18 سنه ؟

    1. صحتك تهمنا قال:

      بنصحك بالواى بروتين الصافى الخالى من اى اضافات مثل واى جولد ستاندرد

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.