مكملات البروتين

gym fit جيم فيت بروتين للضخامه فوائدة واستخدامه وسعره

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

gym fit جيم فيت بروتين هو بروتين انجليزى الصنع ومعبأ فى مصر و يتميز بانه يحتوى على معادن مهمه يحتاجها لاعب كمال الاجسام والرياضيين بالاضافه الى احتواءه على الاوميجا ٣ ويتميز ايضا بسعره الاقتصادى حيث انه بروتين معبأ فى مصر .

مكونات gym fit جيم فيت بروتين

gym fit جيم فيت بروتين

كل سكوب 30 جرام من جيم فيت يحتوى على :

24 جرام بروتين
1 جرام فات
3 جرام كاربوهيدرات
4 جرام جلوتامين
5.5 جرام Bcaa
يحتوى ايضا على اوميجا 3 

فوائد gym fit جيم فيت بروتين

  • رخيص الثمن وفى متناول الجميع
  • يحتوى على اوميجا 3 وبعض المعادن
  • يحتوى على 24 جرام بروتين
  • يساعد فى سرعة الاستشفاء لاحتواءه على جلوتامين و bcaa
  • متوفر باحجام صغيرة حتى يمكنك تجربته بكل سهوله

الجرعة وطريقة الاستخدام

يوضع واحد سكوب من gym fit جيم فيت بروتين مع 250 الى 300 مللى من الماء البارد أو أي مشروب من اختيارك.

إقرأ أيضا:واي بروتين whey protein وشرح بالتفصيل ( الدليل الشامل )

ولتحقيق نتائج أفضل أغلطه علي مخفوق الحليب خالي الدسم أو قليل الدسم.

افضل اوقات الاستخدام gym fit جيم فيت بروتين

ايام التدريب

صباحا – بعد التدريب – قبل النوم

ايام الراحة

صباحا – قبل النوم

ويمكنك ايضا تناوله مع الغداء فى ايام الراحة

من يمكنه استخدام gym fit جيم فيت بروتين ؟

  • الرياضيين بوجه عام
  • لاعبى كمال الاجسام بوجه خاص
  • اى شخص رياضى عمرة فوق 16 عام

تحذيرات ونصائح

الواى بروتين آمن تمام ولكن يجب الالتزام بما يلي لضمان الاستفادة من المنتج دون أي ضرر:-

– يجب الالتزام بالجرعة المطلوبة.

– يرجى مراجعة الطبيب قبل استخدام gym fit جيم فيت بروتين إذا كنت تعاني من مرض ما أو تتناول أي عقاقير آخرى

– يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.

– اشرب كميات كافية من الماء يوميا .

– رغم أنه آمن لأصحاب التحساسية تجاه اللكتوز لكن يجب مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من التحسس تجاه أي مركب آخر.

ما هو سعر gym fit جيم فيت بروتين ؟

العبوة الاكياس

إقرأ أيضا:بروتين USN Pure Protein GF-1 فوائدة واستخدامه وسعرة

تحتوى على ١٤ كيس سعرها ١٤٠ جنيه

كل كيس يحتوى على 30 جرام سكوب واحد

العبوة وزن ٩٠٠ جرام

سعرها ٢٥٠ جنيه

تحتوى على 30 سكوب ٣٠ سكوب

العبوة وزن ١٨٠٠ جرام

سعرها ٥٠٠ جنيه

تحتوى على ٦٠ سكوب

  • ملحوظه اخيره : بعض اللاعبين الذين قاموا بشراء وتجربة هذا المنتج قالو ان نتائجه متواضعه وليست ممتازة او جيده جدا
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
تمارين الظهر : دليل شامل مع الشرح بالصور والفيديو
التالي
هيدرو بيور Hydro pure بروتين صافى فوائده واستخدامه وسعره

27 تعليق

أضف تعليقا

  1. Abdo قال:

    يصح تناول الكاريتين في سن 17وهل له خطوره

    1. صحتك تهمنا قال:

      الكارنتين غير فعال فى حرق الدهون اذا كنت ستقوم بتناولة لهذا الغرض

  2. كريم ايمن قال:

    طيب أنا بقالي بالظبط شهر في الجيم هل ينفع استخدمه و لا إستني شوبه

    1. صحتك تهمنا قال:

      استخدمه عادى مفيش مشكله

  3. ‪Xxvisaxox قال:

    طعمو وحش اوي لم باخدو ببقي عايز ارجع اصلا

    1. صحتك تهمنا قال:

      كلامك صحيح والكل يشتكى من ذلك

  4. Eslam قال:

    لو أنا عايز اشتري منين

    1. صحتك تهمنا قال:

      من شركة دوليكس لاب

  5. مصطفي قال:

    والله حراااام انتو عليتو سعر البروتين جيم فيت من ١٦ل١٧ل١٨ل٢٤ والله حراااام انا كنت ناوي اجيب عبوه ب288 اجبها ب320 ليه ويعني كده الواحد ينصب علي الناس علي كده والله حرام حسبي الله ونعمة الوكيل ??? +انا طلب وبحوش الفلوس بل عافيه عشان اجيب العلبه ديه كل غين وفين والله حرام كده

    1. صحتك تهمنا قال:

      يا عزيزى نحن لا نبيع اى منتجات فى الاساس
      ولسنا شركة جيم فيت حتى تقول لنا هذا الامر
      وايضا نحن لسنا مقتنعين بهذا المنتج الى الان
      اذهب الى الشركة وقل لهم كما تشاء
      وانت تقول فى كلامك نصب عن اى نصب تتحدث فكل شركة حرة فى اسعار منتجاتها حتى لو رفعت السعر الى الضعف فالحرية لهم ولك ايضا

    2. مصطفي قال:

      اسف . اه عارف كل واحد حر في البيع والشراء بس قبل متغله كنت جيب علبه ب288ج لا فعلا منتج حلو الصراحه لكن اتبي المحتكر بقي هو اللي بيشتري كل الكميه وهو حر في رفع الاسعار المنتج ?

    3. صحتك تهمنا قال:

      عزيزى كما قلنا لك نحن لا نبيع المنتج وليس لنا اى علاقة بالشركة من قريب او من بعيد
      اما بالنسبة للجودة فهناك الكثير ممكن استخدوه واشتكوا منه ومن الطعم ايضا

  6. Eslam قال:

    ياعني ياكابتن واي بروتين مجبشي نتأج كويسه

    1. صحتك تهمنا قال:

      منتج ضعيف + طعمة غير جيد + غير معروف مصدر البروتين الاصلى

    2. Ahmed قال:

      هوا الجيم فيت وحش بلاش اجيبو ولا ايه ؟

    3. صحتك تهمنا قال:

      منتج ضعيف وفر فلوسه واشترى بيها اكل افضل

  7. احمد سامح قال:

    طب فى رمضان اخده امتا ؟
    وكام مرة

    1. صحتك تهمنا قال:

      مرتين الى 3 مرات
      بعد التمرين قبل النوم بعد السحور قبل التمرين
      اختر انسب الاةقات لك من هذه

  8. فارس قال:

    انا عمرى ١٥ ينفع استخدمه

    1. صحتك تهمنا قال:

      يفضل الاعتماد على نظام غذائى صحى متوازن ومناسب

  9. Eslam قال:

    من اين يمكن شراء gym fit

    1. صحتك تهمنا قال:

      يوجد الكثير من الشركات الموزعة له ستجدها على الفيسبوك

  10. محمد قال:

    هل ينفع استخدام جيم فيت مع جلوتامين مع امينو ٢٢٢٢
    مع العلم انى لست محترف بل انا هاوى

    1. صحتك تهمنا قال:

      نعم ينفع ما دام انك تمارس كمال الاجسام

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.