مكملات زيادة الوزن

Mass Freak ماس فريك لزيادة الوزن فوائدة واستخدامه وسعره

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

Mass Freak ماس فريك يعتبر من اقوى المكملات الموجودة فى السوق لزيادة الوزن والضخامه العضلية فهو يحتوى على العديد من مصادر البروتين ويحتوى على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكر وهو من انتاج شركة pharma freak الكندية .

ماس فريك منتج قوى مناسب للاشخاص النحيفين الغير قادرين على اكل كميات كبيرة من الطعام او الذين لديهم مشاكل فى المعدة والهضم فهو مناسب لهم لزيادة الوزن العضلات معا فى ان واحد .

Mass Freak ماس فريك

مكونات Mass Freak ماس فريك

كل حصه هى 4 مكيال وكل 4 مكيال 250 جرام تحتوى على :

السعرات الحرارية : 970 سعر حرارى

الدهون : 3 جرام

الكاربوهيدرات : 185 جرام

السكر : 76 جرام

الصوديوم : 480 مللى جرام

البروتين : 50 جرام 

إقرأ أيضا:ارنولد ايرون ماس Arnold Iron Mass فوائده واضرارة

يحتوى على انواع البروتين التالية :

1- whey protein isolate
2- whey protein concentrate
3- whry protein hydrolysate
4- micella casein
5- egg albumin

– يحتوى ايضا على  الاحماض الامينية والجلوتامين

فوائد ومميزات Mass Freak ماس فريك

– ممتاز جدا لزيادة الوزن والضخامة العضلية .

– يعطى طاقة ممتازة اثناء التمرين لاحتواءه على الكربوهيدرات .

– قليل الدهون فهو يحتوى على 3 جرام  دهون فقط .

– يزيد من سرعة الاستشفاء العضلى لاحتواءه على الجلوتامين .

– يحتوى على العديد من مصادر البروتين .

– مناسب للاستخدام فى جميع الاوقات لاحتواءه على انواع بروتين مختلفه .

– زيادة حجم الكتلة العضلية لاحتواءه على البروتين .

الجرعة وكيفية الاستخدام 

تمزج كل  4 مكيال مع 450 الى 700 مللى من الماء أو الحليب ويخلط جيدا ويفضل خلطه فى الخلاط

طريقة الاستخدام
يقسم الخليط ويؤخذ كالتالي :
مرة صباحا

مره قبل التمرين

مرة بعد التمرين مباشرة

مرة قبل النوم

اضرار وتحذيرات ونصائح

– للحصول على افضل النتائج تناوله مع ممارسة تمرينات قوية لرفع الاوزان من3 الى 5 مرات اسبوعيا مع تناول وجبات متوازنة ومتكاملة.

إقرأ أيضا:ارنولد ايرون ماس Arnold Iron Mass فوائده واضرارة

– Mass Freak ماس فريك ليس به اضرار على الجسم و لكن احذر الانواع المغشوشة منهو اشتري المنتج من موزع معتمد ويجب أيضا التأكد من تاريخ الصلاحية .

– يجب حفظه بعيدا عن متناول الاطفال.

– يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا .

– هذا المنتج يستخدم كمكل غذائى فقط لزيادة الوزن ولا يعالج الو يقى من اى مرض .

– هذا المنتج ليس له اضرار اذا تم استخدامه بالطريقه الصحيحه .

– لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى .

سعر Mass Freak ماس فريك

السعر فى مصر

العبوة حجم 6.8 كيلو من حوالى 1800 الى 2000 جنيه مصرى

مقال ذات صلة : Mass Peak ماس بيك فوائده واضراره وسعره

ماس تك Mass Tech الاروع لزيادة الوزن والعضلات

كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
Mass Peak ماس بيك فوائده واضراره وسعره
التالي
ارنولد ايرون ماس Arnold Iron Mass فوائده واضرارة

97 تعليق

أضف تعليقا

  1. issam قال:

    السلام انا عمري 20 و وزني 46 وطولي 1.76 يمدا تنصحني

    1. صحتك تهمنا قال:

      استخدم ماس فريك او سيرياس ماس مع امينو ومالتى فيتامين

  2. محمود قال:

    انا طولي 164و وازني 53 وبروح الجيم 6ايام في السبوع وبريح يوم بس ماخدش بروتين وأنا عايز ونزني يذيد 10كيلو بس اعمل ايه واخد ايه أرجو الرد عليا

    1. صحتك تهمنا قال:

      تناول سيرياس ماس او ماس فريك مع ماتى فيتامين مع كرياتين

  3. فرج بدوي قال:

    انا طولي 182وزني 84وونزني مع الاكل والتمرين والمكمل بوصل 90كيلو اية افضل مكمل ليا

    1. صحتك تهمنا قال:

      افضل مكمل ليك هو الواى بروتين قليل الدهون والكربوهيدرات

  4. MöØõđý Ğh قال:

    طولي 187 ووزني 56 بس انا الاكل بتاعي قليل وفي اكل كتير مش بكلو وبتمرن 5 مرات في الاسبوع وبتمرن ساعه في اليوم وكونت باخد 3 سكوب في اليوم ف اكمل في ولا اجيب ماس فريك ولا بروكومبلاكس

    1. صحتك تهمنا قال:

      اولا هذه اسمها مكملات اكرر مكملات
      اى انها عامل مساعد فقط فهى تكمل الناقص من احتياجك اليومى من البروتين والسعرات الحرارية
      اذا اهم شىء التغذية الجيدة
      ثانى شىء ايام التدريب
      تمرن 3 ايام فى الاسبوع فقط مدة التمرين لا تزيد عن 45 دقيقه
      ثالثا النوم لا يقل عن 8 ساعات يوميا وممكن تاخد قيلولة ان امكن
      واكمل فى السيرياس ماس مع عمل تحليل بول وبراز للتاكد من وجود ديدان او اكياس اميبية او لا
      واخبرنا بالنتيجه

  5. MöØõđý Ğh قال:

    انا استخدمت سيرياس ماس وخلصتو وكونت بخدو في معادو بس معملش معايا حاجه لو اخدت ماس فريك هيعمل حاجه معايا ولالا

    1. صحتك تهمنا قال:

      ممكن نعرف
      وزنك وطولك ن
      ظامك الغذائى اثناء استخدام السيرياس ماس
      عدد ايام وساعات التدريب فى الاسبوع
      لان الحاجات دى هى اللى ليها تاثير السحر

  6. Hacene قال:

    عمري 16 سنة .وزني 60 كغ .طولي 1.72 .ماهو البروتين الذي يساعني في الضخامة

    1. صحتك تهمنا قال:

      الواى بروتين هو افضل شىء لعمرك يمكنك الاطلاع على المقال التالى فيه كل شىء عنه
      https://www.s7tt.com/%d9%88%d8%a7%d9%89-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86/

    2. Hacene قال:

      شكرا يا اخي العزيز

    3. صحتك تهمنا قال:

      على الرحب والسعه وفى اى وقت لا تتردد فى الرجوع الينا

  7. Mohaned Mohamed El-toukhy قال:

    دلوقتي انا 190 سنتي ووزني 87 نسبه الدهون فجسمي 10 % عاوز اجهز لبطوله عشان حابب المجال … دلوقتي نوع جسمي mesomorph عوز اخد مكمل غذائي وسالت اكتر من كابتن قالولي ليا ان افضل حاجه ال mass freak بس انا عاوز اخد serious mass … فا عاوز راي حضرتك اخد اييه ؟

    1. صحتك تهمنا قال:

      اذا كان هناك وقت طويل قبل البطولة يمكنك تناول السيرياس ماس اما اذا كان الوقت ضيق فانصحك بتناول واى بروتين مع مكمل السل تك

  8. ɱř. ɱídŏ Fặŋțặśț Íc قال:

    وزني 55 وطولي 170 وعندي 17 سنة عاوز حاجة مناسبة لية وتجيب نتيجة

    1. صحتك تهمنا قال:

      يمكنك استخدام احد انواع الواى بروتين مع الاحماض الامينية مع نظلم غذائى جيد

  9. Ahmed قال:

    انا 19 سنه طولى 170 وزنى 68 اجيب mass freak ولا mass peak
    ولو ف حاجه احسن مناسبه ليا بعد اذنك

    1. صحتك تهمنا قال:

      الافضل سيرياس ماس ثم ماس فريك ثم ماس بيك

  10. medo ahmed قال:

    بعد ازن حضرتك انا بقول للكابتن اية رايك انا عايز اجيب السرساس ماس وهجيبة من برة قالي انة مضروب في العالم كلة وان الأحسن منة ماس افكت ممكن حضرتك تقولي رايك هو كداب ولا

    1. صحتك تهمنا قال:

      مفيش حاجه اسمها مضروب فى العالم كله اشتريه من مكان موثوق فيه وهيبقى اصلى ان شاء الله

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.