تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
Mass Freak ماس فريك يعتبر من اقوى المكملات الموجودة فى السوق لزيادة الوزن والضخامه العضلية فهو يحتوى على العديد من مصادر البروتين ويحتوى على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكر وهو من انتاج شركة pharma freak الكندية .
ماس فريك منتج قوى مناسب للاشخاص النحيفين الغير قادرين على اكل كميات كبيرة من الطعام او الذين لديهم مشاكل فى المعدة والهضم فهو مناسب لهم لزيادة الوزن العضلات معا فى ان واحد .
مكونات Mass Freak ماس فريك
كل حصه هى 4 مكيال وكل 4 مكيال 250 جرام تحتوى على :
السعرات الحرارية : 970 سعر حرارى
الدهون : 3 جرام
الكاربوهيدرات : 185 جرام
السكر : 76 جرام
الصوديوم : 480 مللى جرام
البروتين : 50 جرام
إقرأ أيضا:ايزو جينر Iso Gainer للضخامه العضلية فوائده واستخدامه وسعرهيحتوى على انواع البروتين التالية :
1- whey protein isolate
2- whey protein concentrate
3- whry protein hydrolysate
4- micella casein
5- egg albumin
– يحتوى ايضا على الاحماض الامينية والجلوتامين
فوائد ومميزات Mass Freak ماس فريك
– ممتاز جدا لزيادة الوزن والضخامة العضلية .
– يعطى طاقة ممتازة اثناء التمرين لاحتواءه على الكربوهيدرات .
– قليل الدهون فهو يحتوى على 3 جرام دهون فقط .
– يزيد من سرعة الاستشفاء العضلى لاحتواءه على الجلوتامين .
– يحتوى على العديد من مصادر البروتين .
– مناسب للاستخدام فى جميع الاوقات لاحتواءه على انواع بروتين مختلفه .
– زيادة حجم الكتلة العضلية لاحتواءه على البروتين .
الجرعة وكيفية الاستخدام
تمزج كل 4 مكيال مع 450 الى 700 مللى من الماء أو الحليب ويخلط جيدا ويفضل خلطه فى الخلاط
طريقة الاستخدام
يقسم الخليط ويؤخذ كالتالي :
مرة صباحا
مره قبل التمرين
مرة بعد التمرين مباشرة
مرة قبل النوم
اضرار وتحذيرات ونصائح
– للحصول على افضل النتائج تناوله مع ممارسة تمرينات قوية لرفع الاوزان من3 الى 5 مرات اسبوعيا مع تناول وجبات متوازنة ومتكاملة.
إقرأ أيضا:ماس ايفيكت Mass Effect بروتين للنحافة فوائده واستخدامه– Mass Freak ماس فريك ليس به اضرار على الجسم و لكن احذر الانواع المغشوشة منهو اشتري المنتج من موزع معتمد ويجب أيضا التأكد من تاريخ الصلاحية .
– يجب حفظه بعيدا عن متناول الاطفال.
– يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا .
– هذا المنتج يستخدم كمكل غذائى فقط لزيادة الوزن ولا يعالج الو يقى من اى مرض .
– هذا المنتج ليس له اضرار اذا تم استخدامه بالطريقه الصحيحه .
– لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى .
سعر Mass Freak ماس فريك
السعر فى مصر
العبوة حجم 6.8 كيلو من حوالى 1800 الى 2000 جنيه مصرى
مقال ذات صلة : Mass Peak ماس بيك فوائده واضراره وسعره