القيمة الغذائية لكل 100 جرام في البيض ، الخليط المجمد ، مخفوق:
| سعرات: | 131.0 سعر حراري |
| دهون: | 5.6g |
| بروتين: | 13.10 g |
| كربوهيدرات: | 7.50 g |
| سكر: | 7.50 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 277mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في البيض ، الخليط المجمد ، مخفوق:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 72.70 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في البيض ، الخليط المجمد ، مخفوق:
| فيتامين A(IU): | 410.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 21.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.010 mg |
| فيتامين (B2): | 0.300 mg |
| فيتامين (B3): | 0.090 mg |
| فيتامين (B5): | 0.0 |
| فيتامين B6: | 0.010 mg |
| فيتامين (B9): | 17.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.17 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 72.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.84 mg |
| فيتامين K: | 1.8 mcg |
| كولين: | 255.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في البيض ، الخليط المجمد ، مخفوق:
| كالسيوم: | 17.00 mg |
| حديد: | 0.23 mg |
| بوتاسيوم: | 147.00 mg |
| ماغنسيوم: | 10.00 mg |
| فسفور: | 30.00 mg |
| صوديوم: | 162.00 mg |
| زنك: | 0.14 mg |
| نحاس: | 0.030 mg |
| منجنيز: | 0.0 mg |
| سيلينيوم: | 22.9 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في البيض ، الخليط المجمد ، مخفوق:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في البيض ، الخليط المجمد ، مخفوق:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى البيض ، الخليط المجمد ، مخفوق
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 37.95%
بروتين: 39.46%
كاربوهيدرات: 22.59%
دهون: 37.95%
بروتين: 39.46%
كاربوهيدرات: 22.59%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda