القيم الغذائية

القيم الغذائية في الجبن ، الدهون المنخفضة ، مونستر

شارك على

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجبن ، الدهون المنخفضة ، مونستر:

سعرات:271.0 سعر حراري
دهون:18g
بروتين:24.70 g
كربوهيدرات:3.50 g
سكر:3.50 g
الياف:0.0 g
كوليسترول:63mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في الجبن ، الدهون المنخفضة ، مونستر:

itemValue
ماء:50.50 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجبن ، الدهون المنخفضة ، مونستر:

فيتامين A(IU):593.00 IU
فيتامين A(mcg):175.00 mcg
فيتامين (B1):0.010 mg
فيتامين (B2):0.360 mg
فيتامين (B3):0.100 mg
فيتامين (B5):0.0
فيتامين B6:0.060 mg
فيتامين (B9):12.00 mcg
فيتامين B-12:1.47 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):13.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.15 mg
فيتامين K:1.5 mcg
كولين:15.4 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الجبن ، الدهون المنخفضة ، مونستر:

كالسيوم:529.00 mg
حديد:0.41 mg
بوتاسيوم:134.00 mg
ماغنسيوم:27.00 mg
فسفور:468.00 mg
صوديوم:600.00 mg
زنك:2.81 mg
نحاس:0.031 mg
منجنيز:0.0 mg
سيلينيوم:14.5 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجبن ، الدهون المنخفضة ، مونستر:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الجبن ، الدهون المنخفضة ، مونستر:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الجبن ، الدهون المنخفضة ، مونستر

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 58.95%
بروتين: 35.95%
كاربوهيدرات: 5.09%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda