القيم الغذائية

القيم الغذائية في العنب البري ، المحلى ، المجففة

شارك على

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في العنب البري ، المحلى ، المجففة:

سعرات:317.0 سعر حراري
دهون:2.5g
بروتين:2.50 g
كربوهيدرات:80.00 g
سكر:67.50 g
الياف:7.5 g
كوليسترول:0.0

محتويات اخري لكل 100 جرام في العنب البري ، المحلى ، المجففة:

itemValue
ماء:14.80 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:208.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في العنب البري ، المحلى ، المجففة:

فيتامين A(IU):141.00 IU
فيتامين A(mcg):7.00 mcg
فيتامين (B1):0.092 mg
فيتامين (B2):0.127 mg
فيتامين (B3):1.154 mg
فيتامين (B5):0.0
فيتامين B6:0.152 mg
فيتامين (B9):12.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:23.8 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):2.35 mg
فيتامين K:59.4 mcg
كولين:18.5 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في العنب البري ، المحلى ، المجففة:

كالسيوم:19.00 mg
حديد:0.90 mg
بوتاسيوم:214.00 mg
ماغنسيوم:18.00 mg
فسفور:36.00 mg
صوديوم:3.00 mg
زنك:0.49 mg
نحاس:0.160 mg
منجنيز:0.0 mg
سيلينيوم:0.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في العنب البري ، المحلى ، المجففة:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في العنب البري ، المحلى ، المجففة:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى العنب البري ، المحلى ، المجففة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 6.38%
بروتين: 2.84%
كاربوهيدرات: 90.78%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda