القيم الغذائية

القيم الغذائية في الوجبات الخفيفة ، عصي البطاطا

شارك على

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، عصي البطاطا:

سعرات:522.0 سعر حراري
دهون:34g
بروتين:6.70 g
كربوهيدرات:53.30 g
سكر:0.22 g
الياف:3.4 g
كوليسترول:0.0

محتويات اخري لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، عصي البطاطا:

itemValue
ماء:2.20 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، عصي البطاطا:

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.096 mg
فيتامين (B2):0.116 mg
فيتامين (B3):4.785 mg
فيتامين (B5):0.403 mg
فيتامين B6:0.320 mg
فيتامين (B9):40.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:47.3 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):9.11 mg
فيتامين K:22.1 mcg
كولين:34.9 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، عصي البطاطا:

كالسيوم:18.00 mg
حديد:2.27 mg
بوتاسيوم:1237.00 mg
ماغنسيوم:64.00 mg
فسفور:172.00 mg
صوديوم:633.00 mg
زنك:0.99 mg
نحاس:0.315 mg
منجنيز:0.423 mg mg
سيلينيوم:8.1 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، عصي البطاطا:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الوجبات الخفيفة ، عصي البطاطا:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الوجبات الخفيفة ، عصي البطاطا

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 56.04%
بروتين: 4.91%
كاربوهيدرات: 39.05%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda