القيم الغذائية

القيم الغذائية في طلب صحي ، شوربة طماطم مكثفة

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في طلب صحي ، شوربة طماطم مكثفة:

itemValue
ماء:81.80 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في طلب صحي ، شوربة طماطم مكثفة:

فيتامين A(IU):323.00 IU
فيتامين A(mcg):0.0
فيتامين (B1):0.0
فيتامين (B2):0.0
فيتامين (B3):0.0
فيتامين (B5):0.0
فيتامين B6:0.0
فيتامين (B9):0.0
فيتامين B-12:0.0
فيتامين C:4.8 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في طلب صحي ، شوربة طماطم مكثفة:

كالسيوم:0.00 mg
حديد:0.00 mg
بوتاسيوم:565.00 mg
ماغنسيوم:0.0
فسفور:0.0
صوديوم:331.00 mg
زنك:0.0
نحاس:0.0
منجنيز:0.0 mg
سيلينيوم:0.0

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في طلب صحي ، شوربة طماطم مكثفة:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في طلب صحي ، شوربة طماطم مكثفة:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى طلب صحي ، شوربة طماطم مكثفة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 14.98%
بروتين: 8.93%
كاربوهيدرات: 76.08%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في حبوب مونغ ، بذور ناضجة ، ناضجة
التالي
القيم الغذائية في المشروبات ، البابونج ، تخمير ، عشب ، شاي

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.