القيم الغذائية

القيم الغذائية في عزل بروتين الصويا

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في عزل بروتين الصويا:

سعرات:335.0 سعر حراري
دهون:3.4g
بروتين:88.32 g
كربوهيدرات:0.00 g
سكر:0.00 g
الياف:0.0 g
كوليسترول:0.0

محتويات اخري لكل 100 جرام في عزل بروتين الصويا:

itemValue
ماء:4.98 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في عزل بروتين الصويا:

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.176 mg
فيتامين (B2):0.100 mg
فيتامين (B3):1.438 mg
فيتامين (B5):0.060 mg
فيتامين B6:0.100 mg
فيتامين (B9):176.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.00 mg
فيتامين K:0.0 mcg
كولين:190.9 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في عزل بروتين الصويا:

كالسيوم:178.00 mg
حديد:14.50 mg
بوتاسيوم:81.00 mg
ماغنسيوم:39.00 mg
فسفور:776.00 mg
صوديوم:1005.00 mg
زنك:4.03 mg
نحاس:1.599 mg
منجنيز:1.493 mg mg
سيلينيوم:0.8 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في عزل بروتين الصويا:

تريبتوفان:1.116 g
ثريونين:3.137 g
ايزوليوسين:4.253 g
ليوسين:6.783 g
لايسين:5.327 g
مثيونين:1.130 g
سيستين:1.046 g
فينيل ألانين:4.593 g
تيروسين:3.222 g
فالين:4.098 g
ارجينين:6.670 g
هيستادين:2.303 g
الانين:3.589 g
حمض الأسبارتيك:10.203 g
جلوتاميت:17.452 g
جلايسين:3.603 g
برولين:4.960 g
سيرين:4.593 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في عزل بروتين الصويا:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى عزل بروتين الصويا

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 7.97%
بروتين: 92.03%
كاربوهيدرات: 0.00%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda