القيمة الغذائية لكل 100 جرام في نانس ، غير محلى ، المجمدة:
| سعرات: | 73.0 سعر حراري |
| دهون: | 1.2g |
| بروتين: | 0.66 g |
| كربوهيدرات: | 16.97 g |
| سكر: | 8.31 g |
| الياف: | 7.5 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في نانس ، غير محلى ، المجمدة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 80.64 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 3.58 g g |
| فركتوز: | 4.73 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 569.00 mcg |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في نانس ، غير محلى ، المجمدة:
| فيتامين A(IU): | 74.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 4.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.015 mg |
| فيتامين (B2): | 0.018 mg |
| فيتامين (B3): | 0.290 mg |
| فيتامين (B5): | 0.180 mg |
| فيتامين B6: | 0.021 mg |
| فيتامين (B9): | 8.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.0 |
| فيتامين C: | 92.5 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.25 mg |
| فيتامين K: | 11.9 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في نانس ، غير محلى ، المجمدة:
| كالسيوم: | 46.00 mg |
| حديد: | 0.38 mg |
| بوتاسيوم: | 244.00 mg |
| ماغنسيوم: | 20.00 mg |
| فسفور: | 10.00 mg |
| صوديوم: | 3.00 mg |
| زنك: | 0.09 mg |
| نحاس: | 0.041 mg |
| منجنيز: | 0.248 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في نانس ، غير محلى ، المجمدة:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في نانس ، غير محلى ، المجمدة:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى نانس ، غير محلى ، المجمدة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 13.28%
بروتين: 3.25%
كاربوهيدرات: 83.47%
دهون: 13.28%
بروتين: 3.25%
كاربوهيدرات: 83.47%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda