القيم الغذائية

القيم الغذائية في وجبات خفيفة ، مملح ، يوكا (الكسافا) رقائق

شارك على

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، مملح ، يوكا (الكسافا) رقائق:

سعرات:515.0 سعر حراري
دهون:26g
بروتين:1.34 g
كربوهيدرات:69.23 g
سكر:3.36 g
الياف:3.7 g
كوليسترول:0.0

محتويات اخري لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، مملح ، يوكا (الكسافا) رقائق:

itemValue
ماء:2.80 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، مملح ، يوكا (الكسافا) رقائق:

فيتامين A(IU):0.0
فيتامين A(mcg):0.0
فيتامين (B1):0.050 mg
فيتامين (B2):0.027 mg
فيتامين (B3):1.197 mg
فيتامين (B5):0.890 mg
فيتامين B6:0.130 mg
فيتامين (B9):0.0
فيتامين B-12:0.0
فيتامين C:0.0
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):2.78 mg
فيتامين K:5.3 mcg
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، مملح ، يوكا (الكسافا) رقائق:

كالسيوم:52.00 mg
حديد:0.72 mg
بوتاسيوم:868.00 mg
ماغنسيوم:46.00 mg
فسفور:99.00 mg
صوديوم:296.00 mg
زنك:0.85 mg
نحاس:0.115 mg
منجنيز:0.282 mg mg
سيلينيوم:4.9 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، مملح ، يوكا (الكسافا) رقائق:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في وجبات خفيفة ، مملح ، يوكا (الكسافا) رقائق:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى وجبات خفيفة ، مملح ، يوكا (الكسافا) رقائق

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 45.32%
بروتين: 1.04%
كاربوهيدرات: 53.64%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda