تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
بروتين الكازين هو بروتين مستخرج من الحليب وله خاصية الامتصاص البطىء وهو المناسب لتزويد الجسم بالبروتين اثناء فترات الانقطاع عن الطعام فى ايام الصيام وفترات النوم .
كما ان خاصية بطء الامتصاص تعطيه القدرة على تزويد الجسم بالبروتين والحماض الامينية لفترة تصل الى 8 ساعات و بروتين الكازين Optimum Gold Standard 100% Casein هو من انتاج اكبر الشركات العالمية فى مجال الاغذية الرياضية وهى شركة optimum nutrition الامريكية .
فوائد بروتين الكازين Optimum Gold Standard 100% Casein
- حائز على الثقة العالمية كواحد من افضل منتجات الكازين الموجود فى السوق .
- يحمى العضلات من الهدم لانه يستمر فى الجسم لفترة طويلة .
- احتواءه على نسبه منخفضة من الكربوهيدرات والدهون والسكريات مما يكسب اللاعب عضل صافى بدون دهون .
- يحتوى على نسبه عالية من البروتين .
- يغذى العضلات لفترة طويلة تصل الى 8 ساعات .
- تنوع الاطعمة والنكهات وسهولة الذوبان .
محتويات بروتين الكازين Optimum Gold Standard 100% Casein
كل 32 جرام من بروتين الكازين Optimum Gold Standard 100% Casein تحتوى على:-
– 24 جرام بروتين .
إقرأ أيضا:بروتين MuscleTech 100% Whey Advanced فوائدة واستخدامه وسعرة– 5 جرام من الاحماض الامينية .
– 5 جرام من الجلوتامين .
بالاضافه الى
| القيمة اليومية % | ||
| مجموع الدهون | 1g | 2% |
| Saturated Fat | 0.5g | 3% |
| Trans Fat | 0g | |
| كولسترول | 15mg | 5% |
| صوديوم | 300mg | 13% |
| مجموع الكربوهيدرات | 4g | 1% |
| Dietary Fiber | 1g | 4% |
| سكر | 1g | |
| فيتامين A | 0% | |
| فيتامين C | 0% | |
| كالسيوم | 50% | |
| حديد | 4% | |
الجرعة وكيفية الاستخدام
يتم اضافة مكيال الى مكيالين فى المرة الواحدة لكوب(250 الى 500 مل) من الماء او للمشروب المفضل لديك وقم بتقليبة لمده عشرين ثانية
إقرأ أيضا:مكمل بروتوفيت ايزوليت (protofit isolate) فوائده وأضرارهيتم استخدام مكيال او مكيالين اعتمادا على وضع جسمك الحالى وهدفك المستقبلى
الاوقات المناسبة للاستخدام :
– اولا قبل الافطار
– ثانيا قبل النوم لانه يغذى العضلات اثناء النوم
ايام الصيام يؤخذ قبل الصيام بوقت قليل حتى يغذى العضلات اثناء فترة الصوم
اضرار وتحذيرات
هذا المنتج يستخدم كمكل غذائى فقط ولا يستخدم لانفاص الوزن
هذا المنتج ليس له اضرار اذا تم استخدامه بالطريقه الصحيحه
لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى
سعر بروتين الكازين Optimum Gold Standard 100% Casein
السعر العالمى للعبوة حجم كيلو و800 جرام هو 55 دولار .
تعرف على : احدث اسعار المكملات الغذائية 2019
كيف تشترى جولد ستاندرد كازين الاصلى ؟
يمكنك شراء المنتج الاصلى بالضغط هنا