تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
ايزو بيور واى بروتين هو من اهم البروتينات التى تحتوى على “بروتين” و لا يوجد بها “كاربوهيدرات” نهائياً ، ويوجد كميه قليله و قد تكون منعدمه من الدهون و لذلك تكتسب أهمية كبيرة فى فترات التنشيف حيث تعمل على اكساب اللاعب عضل صافى خالى من الدهون .
فوائد ومميزات Isopure Whey Protein ايزو بيور واى بروتين
– له سمعة جيدة فى زيادة الكتلة العضليه بدون دهون .
– يحتوى على مجموعة من الاحماض الامينية الضرورية لبناء العضلات .
– يوجد به نسبه من “الجلوتامين” المفيد فى الحفاظ على الكتله العضليه اثناء فترة التنشيف .
– يحتوى على مجموعة من الفيتامينات المهمة لزيادة فاعلية بناء العضلات .
– نسبة الدهون والكربوهيدرات والسكريات قليه جدا او قد تكون منعدمه به .
محتويات Isopure Whey Protein ايزو بيور واى بروتين
يوجد نوعين من بروتين Isopure Whey Protein ايزو بيور واى بروتين
النوع الاول Isopure Whey Protein ويحتوى على :
| Calories | 110 | |
| Calories From Fat | 0 | |
| Total Fat | 0 g | 0 % |
| Saturated Fat | 0 g | 0 % |
| Trans Fat | 0 g | |
| Cholesterol | 5 mg | 2 % |
| Sodium | 170 mg | 7 % |
| Potassium | 20 mg | 1 % |
| Total Carbohydrate | 0 g | 0 % |
| Dietary Fiber | 0 g | 0 % |
| Sugars | 0 g | |
| Protein | 26 g | 52 % |
| Vitamin A | 0 % | |
| Vitamin C | 0 % | |
| Calcium | 4 % | |
| Iron | 4 % | |
| Vitamin E | 0 % | |
| Vitamin K | 0 % | |
| Thiamin | 0 % | |
| Riboflavin | 0 % | |
| Niacin | 0 % | |
| Vitamin B6 | 0 % | |
| Vitamin B12 | 0 % | |
| Biotin | 0 % | |
| Pantothenic Acid | 0 % | |
| Phosphorus | 2 % | |
| Iodine | 0% | |
| Magnesium | 2 % | |
| Zinc | 0 % | |
| Selenium | 0 % | |
| Copper | 0 % | |
| Chloride | 20 % |
النوع الثانى Isopure ZERO/LOW CARB ويحتوى على :
| Calories | 210 | |
| Calories From Fat | 10 | |
| Total Fat | 1 g | 1 % |
| Saturated Fat | .5 g | 3 % |
| Trans Fat | 0 g | |
| Cholesterol | 10 mg | 4 % |
| Sodium | 340 mg | 14 % |
| Potassium | 810 mg | 23 % |
| Total Carbohydrate | 0 g | 0 % |
| Dietary Fiber | 0 g | 0 % |
| Sugars | 0 g | |
| Protein | 50 g | 100 % |
| Vitamin A | 50 % | |
| Vitamin C | 50 % | |
| Calcium | 60 % | |
| Iron | 6 % | |
| Vitamin E | 50 % | |
| Vitamin K | 50 % | |
| Thiamin | 50 % | |
| Riboflavin | 50 % | |
| Niacin | 50 % | |
| Vitamin B6 | 50 % | |
| Folate | 50 % | |
| Vitamin B12 | 50 % | |
| Biotin | 50 % | |
| Pantothenic Acid | 50 % | |
| Phosphorus | 50 % | |
| Iodine | 50 % | |
| Magnesium | 50 % | |
| Zinc | 50 % | |
| Selenium | 50 % | |
| Copper | 50 % | |
| Manganese | 50 % | |
| Chromium | 50 % | |
| Molybdenum | 50 % | |
| Chloride | 20 % |
إقرأ أيضا:مكمل جولد ستاندرد ايزوليت Gold Standard Isolate فوائدة وسعره
الجرعة وكيفية الاستخدام
النوع الاول Isopure Whey Protein
الجرعة به تحتوى على 26 جرام بروتين فقط
افضل اوقات الاستخدام
جرعة فى الصباح وجرعة فى الغداء وجرعة بعد التمرين مباشرة
النوع الثانى Isopure ZERO/LOW CARB
الجرعة به تحتوى على 50 جرام بروتين
افضل اوقات الاستخدام
فى الصباح جرعة وبعد التمرين جرعة
اضرار وتحذيرات
لا يوجد له اضرار واضحة اذا تم تناولة باعتدال وبالجرعة المناسبة
تناول كميات كبيرة من هذا المنتج من الممكن ان تؤدى الى :-
– تكوين حصوات الكلى ( اوكسالات الكالسيوم) .
-تكوين احماض اليورك ( املاح النقرس ) .
اضافة الى تراكم مخلفات نيتروجينية وبكميات كبيرة , وهذا بدوره يشكل خطورة على الكبد .
– يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا .
– هذا المنتج يستخدم كمكل غذائى فقط ولا يستخدم لانفاص الوزن .
– لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى .
سعر Isopure Whey Protein ايزو بيور واى بروتين
السعر العالمى
وزن العبوة 1.3 كيلو جرام >> 44 دولار
وزن العبوة 3.4 كيلو جرام >> 100 دولار
السعر فى مصر
وزن العبوة 1.3 كيلو جرام >> 450 الى 550 جنيه مصرى
وزن العبوة 3.4 كيلو جرام >> من 950 الى 1150 جنيه مصرى
*ملحوظة : لم يتم تقييم هذه التصريحات من قبل إدارة الغذاء والدواء. ليس القصد من هذا المنتج تشخيص, علاج او منع اي مرض.
مقال ذات صلة : المكمل الغذائى الاصلى والمغشوش وكيفية التفريق بينهم