تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في آربي ، كلاسيكي ، شطيرة لحم البقر المشوي:
| سعرات: | 242.0 سعر حراري |
| دهون: | 10g |
| بروتين: | 15.17 g |
| كربوهيدرات: | 22.21 g |
| سكر: | 3.84 g |
| الياف: | 1.3 g |
| كوليسترول: | 30mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في آربي ، كلاسيكي ، شطيرة لحم البقر المشوي:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 49.91 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 1.34 g g |
| فركتوز: | 1.50 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 1.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في آربي ، كلاسيكي ، شطيرة لحم البقر المشوي:
| فيتامين A(IU): | 0.0 |
| فيتامين A(mcg): | 0.0 |
| فيتامين (B1): | 0.217 mg |
| فيتامين (B2): | 0.287 mg |
| فيتامين (B3): | 4.343 mg |
| فيتامين (B5): | 0.0 |
| فيتامين B6: | 0.215 mg |
| فيتامين (B9): | 51.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.96 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في آربي ، كلاسيكي ، شطيرة لحم البقر المشوي:
| كالسيوم: | 55.00 mg |
| حديد: | 2.64 mg |
| بوتاسيوم: | 224.00 mg |
| ماغنسيوم: | 23.00 mg |
| فسفور: | 200.00 mg |
| صوديوم: | 653.00 mg |
| زنك: | 2.27 mg |
| نحاس: | 0.109 mg |
| منجنيز: | 0.234 mg mg |
| سيلينيوم: | 18.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في آربي ، كلاسيكي ، شطيرة لحم البقر المشوي:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في آربي ، كلاسيكي ، شطيرة لحم البقر المشوي:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى آربي ، كلاسيكي ، شطيرة لحم البقر المشوي
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 37.58%
بروتين: 25.33%
كاربوهيدرات: 37.09%
دهون: 37.58%
بروتين: 25.33%
كاربوهيدرات: 37.09%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda