تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، السجق ، شطيرة كعكة صينية:
| سعرات: | 318.0 سعر حراري |
| دهون: | 18g |
| بروتين: | 8.41 g |
| كربوهيدرات: | 31.25 g |
| سكر: | 11.23 g |
| الياف: | 1.0 g |
| كوليسترول: | 24mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، السجق ، شطيرة كعكة صينية:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 40.11 g |
| سكروز: | 6.16 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 3.91 g g |
| فركتوز: | 0.14 g g |
| لاكتوز: | 0.54 g g |
| مالتوز: | 0.48 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 37.00 mcg |
| ليوتين: | 28.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، السجق ، شطيرة كعكة صينية:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.209 mg |
| فيتامين (B2): | 0.156 mg |
| فيتامين (B3): | 3.082 mg |
| فيتامين (B5): | 0.384 mg |
| فيتامين B6: | 0.108 mg |
| فيتامين (B9): | 74.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.27 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 9.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.00 mg |
| فيتامين K: | 1.0 mcg |
| كولين: | 30.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، السجق ، شطيرة كعكة صينية:
| كالسيوم: | 63.00 mg |
| حديد: | 1.42 mg |
| بوتاسيوم: | 145.00 mg |
| ماغنسيوم: | 14.00 mg |
| فسفور: | 316.00 mg |
| صوديوم: | 737.00 mg |
| زنك: | 0.76 mg |
| نحاس: | 0.079 mg |
| منجنيز: | 0.198 mg mg |
| سيلينيوم: | 15.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، السجق ، شطيرة كعكة صينية:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الأطعمة السريعة ، السجق ، شطيرة كعكة صينية:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الأطعمة السريعة ، السجق ، شطيرة كعكة صينية
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 50.52%
بروتين: 10.49%
كاربوهيدرات: 38.98%
دهون: 50.52%
بروتين: 10.49%
كاربوهيدرات: 38.98%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda