تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، باتي كبيرة. عادي ، همبرغر. أعزب:
| سعرات: | 311.0 سعر حراري |
| دهون: | 17g |
| بروتين: | 16.51 g |
| كربوهيدرات: | 23.16 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.0 |
| كوليسترول: | 52mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، باتي كبيرة. عادي ، همبرغر. أعزب:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 42.10 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 21.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، باتي كبيرة. عادي ، همبرغر. أعزب:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.210 mg |
| فيتامين (B2): | 0.210 mg |
| فيتامين (B3): | 4.560 mg |
| فيتامين (B5): | 0.390 mg |
| فيتامين B6: | 0.170 mg |
| فيتامين (B9): | 44.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 1.50 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، باتي كبيرة. عادي ، همبرغر. أعزب:
| كالسيوم: | 54.00 mg |
| حديد: | 2.61 mg |
| بوتاسيوم: | 195.00 mg |
| ماغنسيوم: | 20.00 mg |
| فسفور: | 128.00 mg |
| صوديوم: | 346.00 mg |
| زنك: | 3.00 mg |
| نحاس: | 0.095 mg |
| منجنيز: | 0.178 mg mg |
| سيلينيوم: | 19.8 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، باتي كبيرة. عادي ، همبرغر. أعزب:
| تريبتوفان: | 0.200 g |
| ثريونين: | 0.639 g |
| ايزوليوسين: | 0.692 g |
| ليوسين: | 1.270 g |
| لايسين: | 1.153 g |
| مثيونين: | 0.354 g |
| سيستين: | 0.186 g |
| فينيل ألانين: | 0.663 g |
| تيروسين: | 0.482 g |
| فالين: | 0.799 g |
| ارجينين: | 1.004 g |
| هيستادين: | 0.482 g |
| الانين: | 0.956 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.347 g |
| جلوتاميت: | 3.150 g |
| جلايسين: | 1.081 g |
| برولين: | 1.041 g |
| سيرين: | 0.679 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الأطعمة السريعة ، باتي كبيرة. عادي ، همبرغر. أعزب:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى الأطعمة السريعة ، باتي كبيرة. عادي ، همبرغر. أعزب
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 49.09%
بروتين: 21.19%
كاربوهيدرات: 29.72%
دهون: 49.09%
بروتين: 21.19%
كاربوهيدرات: 29.72%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda