تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، باتي كبيرة. عادي ، تشيز برجر. أعزب:
| سعرات: | 310.0 سعر حراري |
| دهون: | 16g |
| بروتين: | 17.29 g |
| كربوهيدرات: | 24.07 g |
| سكر: | 4.67 g |
| الياف: | 1.7 g |
| كوليسترول: | 51mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، باتي كبيرة. عادي ، تشيز برجر. أعزب:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 40.67 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 1.65 g g |
| فركتوز: | 1.76 g g |
| لاكتوز: | 0.76 g g |
| مالتوز: | 0.50 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 30.00 mcg |
| ليوتين: | 30.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، باتي كبيرة. عادي ، تشيز برجر. أعزب:
| فيتامين A(IU): | 275.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 58.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.260 mg |
| فيتامين (B2): | 0.353 mg |
| فيتامين (B3): | 4.597 mg |
| فيتامين (B5): | 0.575 mg |
| فيتامين B6: | 0.224 mg |
| فيتامين (B9): | 62.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 1.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 2.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.52 mg |
| فيتامين K: | 4.6 mcg |
| كولين: | 31.3 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، باتي كبيرة. عادي ، تشيز برجر. أعزب:
| كالسيوم: | 114.00 mg |
| حديد: | 2.57 mg |
| بوتاسيوم: | 210.00 mg |
| ماغنسيوم: | 24.00 mg |
| فسفور: | 163.00 mg |
| صوديوم: | 481.00 mg |
| زنك: | 2.79 mg |
| نحاس: | 0.097 mg |
| منجنيز: | 0.259 mg mg |
| سيلينيوم: | 19.6 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، باتي كبيرة. عادي ، تشيز برجر. أعزب:
| تريبتوفان: | 0.159 g |
| ثريونين: | 0.585 g |
| ايزوليوسين: | 0.773 g |
| ليوسين: | 1.348 g |
| لايسين: | 0.981 g |
| مثيونين: | 0.386 g |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.763 g |
| تيروسين: | 0.486 g |
| فالين: | 0.882 g |
| ارجينين: | 0.922 g |
| هيستادين: | 0.486 g |
| الانين: | 0.892 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.328 g |
| جلوتاميت: | 3.796 g |
| جلايسين: | 0.912 g |
| برولين: | 1.824 g |
| سيرين: | 0.724 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.270 g |
كمية الكافين في الأطعمة السريعة ، باتي كبيرة. عادي ، تشيز برجر. أعزب:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الأطعمة السريعة ، باتي كبيرة. عادي ، تشيز برجر. أعزب
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 46.54%
بروتين: 22.35%
كاربوهيدرات: 31.11%
دهون: 46.54%
بروتين: 22.35%
كاربوهيدرات: 31.11%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda