تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، لفائف القرفة المصغرة:
| سعرات: | 403.0 سعر حراري |
| دهون: | 18g |
| بروتين: | 7.02 g |
| كربوهيدرات: | 53.38 g |
| سكر: | 17.98 g |
| الياف: | 2.2 g |
| كوليسترول: | 21mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، لفائف القرفة المصغرة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 19.62 g |
| سكروز: | 5.50 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 6.94 g g |
| فركتوز: | 3.76 g g |
| لاكتوز: | 0.93 g g |
| مالتوز: | 0.84 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، لفائف القرفة المصغرة:
| فيتامين A(IU): | 0.0 |
| فيتامين A(mcg): | 0.0 |
| فيتامين (B1): | 0.254 mg |
| فيتامين (B2): | 0.303 mg |
| فيتامين (B3): | 3.160 mg |
| فيتامين (B5): | 0.507 mg |
| فيتامين B6: | 0.044 mg |
| فيتامين (B9): | 0.0 |
| فيتامين B-12: | 0.11 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.11 mg |
| فيتامين K: | 13.9 mcg |
| كولين: | 27.3 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، لفائف القرفة المصغرة:
| كالسيوم: | 54.00 mg |
| حديد: | 2.55 mg |
| بوتاسيوم: | 131.00 mg |
| ماغنسيوم: | 13.00 mg |
| فسفور: | 180.00 mg |
| صوديوم: | 554.00 mg |
| زنك: | 0.54 mg |
| نحاس: | 0.070 mg |
| منجنيز: | 0.561 mg mg |
| سيلينيوم: | 11.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الأطعمة السريعة ، لفائف القرفة المصغرة:
| تريبتوفان: | 0.054 g |
| ثريونين: | 0.218 g |
| ايزوليوسين: | 0.276 g |
| ليوسين: | 0.510 g |
| لايسين: | 0.181 g |
| مثيونين: | 0.110 g |
| سيستين: | 0.158 g |
| فينيل ألانين: | 0.334 g |
| تيروسين: | 0.213 g |
| فالين: | 0.334 g |
| ارجينين: | 0.259 g |
| هيستادين: | 0.162 g |
| الانين: | 0.250 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.365 g |
| جلوتاميت: | 2.247 g |
| جلايسين: | 0.251 g |
| برولين: | 0.708 g |
| سيرين: | 0.368 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الأطعمة السريعة ، لفائف القرفة المصغرة:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى الأطعمة السريعة ، لفائف القرفة المصغرة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 40.14%
بروتين: 6.96%
كاربوهيدرات: 52.90%
دهون: 40.14%
بروتين: 6.96%
كاربوهيدرات: 52.90%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda