القيم الغذائية

القيم الغذائية في الأناناس والمواد الصلبة والسوائل ، حزمة شراب ثقيلة ، معلبة

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الأناناس والمواد الصلبة والسوائل ، حزمة شراب ثقيلة ، معلبة:

itemValue
ماء:78.99 g
سكروز:2.20 g g
جلكوز (Dextrose):7.50 g g
فركتوز:7.20 g g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الأناناس والمواد الصلبة والسوائل ، حزمة شراب ثقيلة ، معلبة:

فيتامين A(IU):14.00 IU
فيتامين A(mcg):1.00 mcg
فيتامين (B1):0.090 mg
فيتامين (B2):0.025 mg
فيتامين (B3):0.287 mg
فيتامين (B5):0.100 mg
فيتامين B6:0.074 mg
فيتامين (B9):5.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:7.4 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.01 mg
فيتامين K:0.3 mcg
كولين:3.8 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الأناناس والمواد الصلبة والسوائل ، حزمة شراب ثقيلة ، معلبة:

كالسيوم:14.00 mg
حديد:0.38 mg
بوتاسيوم:104.00 mg
ماغنسيوم:16.00 mg
فسفور:7.00 mg
صوديوم:1.00 mg
زنك:0.12 mg
نحاس:0.101 mg
منجنيز:1.080 mg mg
سيلينيوم:0.4 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الأناناس والمواد الصلبة والسوائل ، حزمة شراب ثقيلة ، معلبة:

تريبتوفان:0.005 g
ثريونين:0.009 g
ايزوليوسين:0.009 g
ليوسين:0.013 g
لايسين:0.016 g
مثيونين:0.009 g
سيستين:0.001 g
فينيل ألانين:0.009 g
تيروسين:0.008 g
فالين:0.011 g
ارجينين:0.012 g
هيستادين:0.008 g
الانين:0.018 g
حمض الأسبارتيك:0.081 g
جلوتاميت:0.041 g
جلايسين:0.014 g
برولين:0.009 g
سيرين:0.019 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الأناناس والمواد الصلبة والسوائل ، حزمة شراب ثقيلة ، معلبة:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الأناناس والمواد الصلبة والسوائل ، حزمة شراب ثقيلة ، معلبة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 1.08%
بروتين: 1.68%
كاربوهيدرات: 97.23%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في مشروبات ، معلبة ، أناناس وعصير الجريب فروت
التالي
القيم الغذائية في الكرز والمواد الصلبة والسوائل وحزمة المياه والمعلبة والحلوة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.