محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في التوابل ، الزعفران:
سعرات: | 310.0 سعر حراري |
دهون: | 5.9g |
بروتين: | 11.43 g |
كربوهيدرات: | 65.37 g |
سكر: | 0.0 |
الياف: | 3.9 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في التوابل ، الزعفران:
item | Value |
---|---|
ماء: | 11.90 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في التوابل ، الزعفران:
فيتامين A(IU): | 530.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 27.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.115 mg |
فيتامين (B2): | 0.267 mg |
فيتامين (B3): | 1.460 mg |
فيتامين (B5): | 0.0 |
فيتامين B6: | 1.010 mg |
فيتامين (B9): | 93.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 80.8 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في التوابل ، الزعفران:
كالسيوم: | 111.00 mg |
حديد: | 11.10 mg |
بوتاسيوم: | 1724.00 mg |
ماغنسيوم: | 264.00 mg |
فسفور: | 252.00 mg |
صوديوم: | 148.00 mg |
زنك: | 1.09 mg |
نحاس: | 0.328 mg |
منجنيز: | 28.408 mg mg |
سيلينيوم: | 5.6 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في التوابل ، الزعفران:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في التوابل ، الزعفران:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى التوابل ، الزعفران
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 14.74%
بروتين: 12.69%
كاربوهيدرات: 72.57%
دهون: 14.74%
بروتين: 12.69%
كاربوهيدرات: 72.57%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda