تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في التوابل ، مسحوق الكاري:
| سعرات: | 325.0 سعر حراري |
| دهون: | 14g |
| بروتين: | 14.29 g |
| كربوهيدرات: | 55.83 g |
| سكر: | 2.76 g |
| الياف: | 53.2 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في التوابل ، مسحوق الكاري:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 8.80 g |
| سكروز: | 0.62 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 1.14 g g |
| فركتوز: | 0.79 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.21 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في التوابل ، مسحوق الكاري:
| فيتامين A(IU): | 19.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 1.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.176 mg |
| فيتامين (B2): | 0.200 mg |
| فيتامين (B3): | 3.260 mg |
| فيتامين (B5): | 1.070 mg |
| فيتامين B6: | 0.105 mg |
| فيتامين (B9): | 56.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.7 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 25.24 mg |
| فيتامين K: | 99.8 mcg |
| كولين: | 64.2 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في التوابل ، مسحوق الكاري:
| كالسيوم: | 525.00 mg |
| حديد: | 19.10 mg |
| بوتاسيوم: | 1170.00 mg |
| ماغنسيوم: | 255.00 mg |
| فسفور: | 367.00 mg |
| صوديوم: | 52.00 mg |
| زنك: | 4.70 mg |
| نحاس: | 1.200 mg |
| منجنيز: | 8.300 mg mg |
| سيلينيوم: | 40.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في التوابل ، مسحوق الكاري:
| تريبتوفان: | 0.110 g |
| ثريونين: | 0.350 g |
| ايزوليوسين: | 0.630 g |
| ليوسين: | 0.890 g |
| لايسين: | 0.700 g |
| مثيونين: | 0.190 g |
| سيستين: | 0.200 g |
| فينيل ألانين: | 0.580 g |
| تيروسين: | 0.400 g |
| فالين: | 0.750 g |
| ارجينين: | 0.890 g |
| هيستادين: | 0.290 g |
| الانين: | 0.550 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.790 g |
| جلوتاميت: | 2.270 g |
| جلايسين: | 0.790 g |
| برولين: | 1.240 g |
| سيرين: | 0.390 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في التوابل ، مسحوق الكاري:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى التوابل ، مسحوق الكاري
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 31.00%
بروتين: 14.06%
كاربوهيدرات: 54.94%
دهون: 31.00%
بروتين: 14.06%
كاربوهيدرات: 54.94%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda