محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجبن ، الجزئية ، الرطوبة المنخفضة ، موزاريلا:
سعرات: | 295.0 سعر حراري |
دهون: | 20g |
بروتين: | 23.75 g |
كربوهيدرات: | 5.58 g |
سكر: | 1.90 g |
الياف: | 0.0 g |
كوليسترول: | 64mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الجبن ، الجزئية ، الرطوبة المنخفضة ، موزاريلا:
item | Value |
---|---|
ماء: | 47.07 g |
سكروز: | 0.00 g g |
جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
فركتوز: | 0.00 g g |
لاكتوز: | 1.12 g g |
مالتوز: | 0.00 g g |
جلاكتوز: | 0.78 g g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجبن ، الجزئية ، الرطوبة المنخفضة ، موزاريلا:
فيتامين A(IU): | 829.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 223.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.024 mg |
فيتامين (B2): | 0.353 mg |
فيتامين (B3): | 0.111 mg |
فيتامين (B5): | 0.429 mg |
فيتامين B6: | 0.100 mg |
فيتامين (B9): | 27.00 mcg |
فيتامين B-12: | 1.68 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 15.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.50 mg |
فيتامين K: | 1.3 mcg |
كولين: | 14.2 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الجبن ، الجزئية ، الرطوبة المنخفضة ، موزاريلا:
كالسيوم: | 697.00 mg |
حديد: | 0.22 mg |
بوتاسيوم: | 188.00 mg |
ماغنسيوم: | 27.00 mg |
فسفور: | 548.00 mg |
صوديوم: | 666.00 mg |
زنك: | 3.62 mg |
نحاس: | 0.033 mg |
منجنيز: | 0.039 mg mg |
سيلينيوم: | 27.6 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجبن ، الجزئية ، الرطوبة المنخفضة ، موزاريلا:
تريبتوفان: | 0.551 g |
ثريونين: | 1.053 g |
ايزوليوسين: | 1.216 g |
ليوسين: | 1.956 g |
لايسين: | 1.034 g |
مثيونين: | 0.551 g |
سيستين: | 0.124 g |
فينيل ألانين: | 1.083 g |
تيروسين: | 1.117 g |
فالين: | 1.416 g |
ارجينين: | 0.551 g |
هيستادين: | 0.551 g |
الانين: | 0.757 g |
حمض الأسبارتيك: | 1.749 g |
جلوتاميت: | 4.776 g |
جلايسين: | 0.551 g |
برولين: | 2.519 g |
سيرين: | 0.787 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الجبن ، الجزئية ، الرطوبة المنخفضة ، موزاريلا:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الجبن ، الجزئية ، الرطوبة المنخفضة ، موزاريلا
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 60.54%
بروتين: 31.95%
كاربوهيدرات: 7.51%
دهون: 60.54%
بروتين: 31.95%
كاربوهيدرات: 7.51%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda