تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجبن ، بورت دي سالوت:
| سعرات: | 352.0 سعر حراري |
| دهون: | 28g |
| بروتين: | 23.78 g |
| كربوهيدرات: | 0.57 g |
| سكر: | 0.57 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 123mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الجبن ، بورت دي سالوت:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 45.45 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجبن ، بورت دي سالوت:
| فيتامين A(IU): | 1092.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 315.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.014 mg |
| فيتامين (B2): | 0.240 mg |
| فيتامين (B3): | 0.060 mg |
| فيتامين (B5): | 0.210 mg |
| فيتامين B6: | 0.053 mg |
| فيتامين (B9): | 18.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 1.50 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 21.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.24 mg |
| فيتامين K: | 2.4 mcg |
| كولين: | 15.4 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الجبن ، بورت دي سالوت:
| كالسيوم: | 650.00 mg |
| حديد: | 0.43 mg |
| بوتاسيوم: | 136.00 mg |
| ماغنسيوم: | 24.00 mg |
| فسفور: | 360.00 mg |
| صوديوم: | 534.00 mg |
| زنك: | 2.60 mg |
| نحاس: | 0.022 mg |
| منجنيز: | 0.011 mg mg |
| سيلينيوم: | 14.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجبن ، بورت دي سالوت:
| تريبتوفان: | 0.343 g |
| ثريونين: | 0.876 g |
| ايزوليوسين: | 1.446 g |
| ليوسين: | 2.482 g |
| لايسين: | 1.987 g |
| مثيونين: | 0.734 g |
| سيستين: | 0.134 g |
| فينيل ألانين: | 1.323 g |
| تيروسين: | 1.420 g |
| فالين: | 1.707 g |
| ارجينين: | 0.827 g |
| هيستادين: | 0.686 g |
| الانين: | 0.790 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.752 g |
| جلوتاميت: | 5.349 g |
| جلايسين: | 0.485 g |
| برولين: | 2.892 g |
| سيرين: | 1.357 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الجبن ، بورت دي سالوت:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الجبن ، بورت دي سالوت
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 72.12%
بروتين: 27.22%
كاربوهيدرات: 0.65%
دهون: 72.12%
بروتين: 27.22%
كاربوهيدرات: 0.65%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda