تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجبن ، بيمنتو ، عملية مبستر:
| سعرات: | 375.0 سعر حراري |
| دهون: | 31g |
| بروتين: | 22.13 g |
| كربوهيدرات: | 1.73 g |
| سكر: | 0.62 g |
| الياف: | 0.1 g |
| كوليسترول: | 94mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الجبن ، بيمنتو ، عملية مبستر:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 39.08 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 18.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجبن ، بيمنتو ، عملية مبستر:
| فيتامين A(IU): | 1030.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 244.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.027 mg |
| فيتامين (B2): | 0.354 mg |
| فيتامين (B3): | 0.078 mg |
| فيتامين (B5): | 0.485 mg |
| فيتامين B6: | 0.071 mg |
| فيتامين (B9): | 8.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.70 mcg |
| فيتامين C: | 2.3 mg |
| فيتامين D (IU): | 22.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.29 mg |
| فيتامين K: | 2.9 mcg |
| كولين: | 34.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الجبن ، بيمنتو ، عملية مبستر:
| كالسيوم: | 614.00 mg |
| حديد: | 0.42 mg |
| بوتاسيوم: | 162.00 mg |
| ماغنسيوم: | 22.00 mg |
| فسفور: | 744.00 mg |
| صوديوم: | 915.00 mg |
| زنك: | 2.98 mg |
| نحاس: | 0.033 mg |
| منجنيز: | 0.016 mg mg |
| سيلينيوم: | 14.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجبن ، بيمنتو ، عملية مبستر:
| تريبتوفان: | 0.323 g |
| ثريونين: | 0.718 g |
| ايزوليوسين: | 1.023 g |
| ليوسين: | 1.956 g |
| لايسين: | 2.196 g |
| مثيونين: | 0.572 g |
| سيستين: | 0.142 g |
| فينيل ألانين: | 1.124 g |
| تيروسين: | 1.211 g |
| فالين: | 1.325 g |
| ارجينين: | 0.926 g |
| هيستادين: | 0.902 g |
| الانين: | 0.555 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.360 g |
| جلوتاميت: | 4.592 g |
| جلايسين: | 0.364 g |
| برولين: | 2.251 g |
| سيرين: | 1.068 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الجبن ، بيمنتو ، عملية مبستر:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الجبن ، بيمنتو ، عملية مبستر
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 74.51%
بروتين: 23.64%
كاربوهيدرات: 1.85%
دهون: 74.51%
بروتين: 23.64%
كاربوهيدرات: 1.85%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda