تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجبن ، تمزيق ، جزئي ، رطوبة منخفضة ، موزاريلا:
| سعرات: | 304.0 سعر حراري |
| دهون: | 20g |
| بروتين: | 23.63 g |
| كربوهيدرات: | 8.06 g |
| سكر: | 2.24 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 65mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الجبن ، تمزيق ، جزئي ، رطوبة منخفضة ، موزاريلا:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 44.81 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
| فركتوز: | 0.00 g g |
| لاكتوز: | 1.45 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.75 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجبن ، تمزيق ، جزئي ، رطوبة منخفضة ، موزاريلا:
| فيتامين A(IU): | 846.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 254.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.029 mg |
| فيتامين (B2): | 0.367 mg |
| فيتامين (B3): | 0.151 mg |
| فيتامين (B5): | 0.508 mg |
| فيتامين B6: | 0.111 mg |
| فيتامين (B9): | 27.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 1.33 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 14.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.49 mg |
| فيتامين K: | 1.3 mcg |
| كولين: | 14.2 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الجبن ، تمزيق ، جزئي ، رطوبة منخفضة ، موزاريلا:
| كالسيوم: | 716.00 mg |
| حديد: | 0.23 mg |
| بوتاسيوم: | 131.00 mg |
| ماغنسيوم: | 29.00 mg |
| فسفور: | 537.00 mg |
| صوديوم: | 682.00 mg |
| زنك: | 3.61 mg |
| نحاس: | 0.034 mg |
| منجنيز: | 0.041 mg mg |
| سيلينيوم: | 26.8 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجبن ، تمزيق ، جزئي ، رطوبة منخفضة ، موزاريلا:
| تريبتوفان: | 0.312 g |
| ثريونين: | 1.063 g |
| ايزوليوسين: | 1.256 g |
| ليوسين: | 2.372 g |
| لايسين: | 1.985 g |
| مثيونين: | 0.572 g |
| سيستين: | 0.140 g |
| فينيل ألانين: | 1.227 g |
| تيروسين: | 1.283 g |
| فالين: | 1.589 g |
| ارجينين: | 1.056 g |
| هيستادين: | 0.692 g |
| الانين: | 0.816 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.923 g |
| جلوتاميت: | 5.530 g |
| جلايسين: | 0.472 g |
| برولين: | 2.612 g |
| سيرين: | 1.358 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الجبن ، تمزيق ، جزئي ، رطوبة منخفضة ، موزاريلا:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الجبن ، تمزيق ، جزئي ، رطوبة منخفضة ، موزاريلا
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 58.68%
بروتين: 30.81%
كاربوهيدرات: 10.51%
دهون: 58.68%
بروتين: 30.81%
كاربوهيدرات: 10.51%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
No related posts found.
إقرأ أيضا:القيم الغذائية في الخوخ ، استنزاف ، شراب ثقيل ، معلبة