تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجبن ، شرائح ، حادة ، شيدر:
| سعرات: | 410.0 سعر حراري |
| دهون: | 34g |
| بروتين: | 24.25 g |
| كربوهيدرات: | 2.13 g |
| سكر: | 0.27 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 99mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الجبن ، شرائح ، حادة ، شيدر:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 36.15 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
| فركتوز: | 0.00 g g |
| لاكتوز: | 0.18 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.08 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجبن ، شرائح ، حادة ، شيدر:
| فيتامين A(IU): | 994.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 263.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.027 mg |
| فيتامين (B2): | 0.434 mg |
| فيتامين (B3): | 0.039 mg |
| فيتامين (B5): | 0.481 mg |
| فيتامين B6: | 0.075 mg |
| فيتامين (B9): | 27.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.88 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 41.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.78 mg |
| فيتامين K: | 2.4 mcg |
| كولين: | 16.5 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الجبن ، شرائح ، حادة ، شيدر:
| كالسيوم: | 711.00 mg |
| حديد: | 0.16 mg |
| بوتاسيوم: | 76.00 mg |
| ماغنسيوم: | 27.00 mg |
| فسفور: | 460.00 mg |
| صوديوم: | 644.00 mg |
| زنك: | 3.74 mg |
| نحاس: | 0.035 mg |
| منجنيز: | 0.024 mg mg |
| سيلينيوم: | 28.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجبن ، شرائح ، حادة ، شيدر:
| تريبتوفان: | 0.321 g |
| ثريونين: | 1.091 g |
| ايزوليوسين: | 1.289 g |
| ليوسين: | 2.434 g |
| لايسين: | 2.037 g |
| مثيونين: | 0.587 g |
| سيستين: | 0.144 g |
| فينيل ألانين: | 1.259 g |
| تيروسين: | 1.317 g |
| فالين: | 1.631 g |
| ارجينين: | 1.084 g |
| هيستادين: | 0.710 g |
| الانين: | 0.838 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.973 g |
| جلوتاميت: | 5.675 g |
| جلايسين: | 0.484 g |
| برولين: | 2.680 g |
| سيرين: | 1.394 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الجبن ، شرائح ، حادة ، شيدر:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الجبن ، شرائح ، حادة ، شيدر
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 74.36%
بروتين: 23.57%
كاربوهيدرات: 2.07%
دهون: 74.36%
بروتين: 23.57%
كاربوهيدرات: 2.07%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda