القيم الغذائية

القيم الغذائية في الحلوى ، معدة مع الحليب كامل

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الحلوى ، معدة مع الحليب كامل:

itemValue
ماء:74.60 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحلوى ، معدة مع الحليب كامل:

فيتامين A(IU):110.00 IU
فيتامين A(mcg):26.00 mcg
فيتامين (B1):0.032 mg
فيتامين (B2):0.143 mg
فيتامين (B3):0.089 mg
فيتامين (B5):0.285 mg
فيتامين B6:0.144 mg
فيتامين (B9):4.00 mcg
فيتامين B-12:0.25 mcg
فيتامين C:0.7 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في الحلوى ، معدة مع الحليب كامل:

كالسيوم:111.00 mg
حديد:0.20 mg
بوتاسيوم:157.00 mg
ماغنسيوم:16.00 mg
فسفور:88.00 mg
صوديوم:162.00 mg
زنك:0.36 mg
نحاس:0.027 mg
منجنيز:0.037 mg mg
سيلينيوم:2.3 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحلوى ، معدة مع الحليب كامل:

تريبتوفان:0.040 g
ثريونين:0.129 g
ايزوليوسين:0.172 g
ليوسين:0.280 g
لايسين:0.224 g
مثيونين:0.072 g
سيستين:0.028 g
فينيل ألانين:0.140 g
تيروسين:0.137 g
فالين:0.193 g
ارجينين:0.122 g
هيستادين:0.078 g
الانين:0.102 g
حمض الأسبارتيك:0.223 g
جلوتاميت:0.608 g
جلايسين:0.065 g
برولين:0.272 g
سيرين:0.157 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الحلوى ، معدة مع الحليب كامل:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى الحلوى ، معدة مع الحليب كامل

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 29.23%
بروتين: 10.26%
كاربوهيدرات: 60.51%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في شوربة كامبل الأحمر والأبيض ، المكثف ، دجاج وزلابية شوربة
التالي
القيم الغذائية في شوربة دجاج كامبل الأحمر والأبيض ، مكثف ، دجاج كريمي

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.