تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الحليب ، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين (د:
| سعرات: | 362.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.8g |
| بروتين: | 36.16 g |
| كربوهيدرات: | 51.98 g |
| سكر: | 51.98 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 20mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الحليب ، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين (د:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 3.16 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحليب ، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين (د:
| فيتامين A(IU): | 2179.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 653.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.415 mg |
| فيتامين (B2): | 1.550 mg |
| فيتامين (B3): | 0.951 mg |
| فيتامين (B5): | 3.568 mg |
| فيتامين B6: | 0.361 mg |
| فيتامين (B9): | 50.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 4.03 mcg |
| فيتامين C: | 6.8 mg |
| فيتامين D (IU): | 440.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.00 mg |
| فيتامين K: | 0.1 mcg |
| كولين: | 169.2 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الحليب ، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين (د:
| كالسيوم: | 1257.00 mg |
| حديد: | 0.32 mg |
| بوتاسيوم: | 1794.00 mg |
| ماغنسيوم: | 110.00 mg |
| فسفور: | 968.00 mg |
| صوديوم: | 535.00 mg |
| زنك: | 4.08 mg |
| نحاس: | 0.041 mg |
| منجنيز: | 0.020 mg mg |
| سيلينيوم: | 27.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحليب ، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين (د:
| تريبتوفان: | 0.510 g |
| ثريونين: | 1.632 g |
| ايزوليوسين: | 2.188 g |
| ليوسين: | 3.542 g |
| لايسين: | 2.868 g |
| مثيونين: | 0.907 g |
| سيستين: | 0.334 g |
| فينيل ألانين: | 1.746 g |
| تيروسين: | 1.746 g |
| فالين: | 2.420 g |
| ارجينين: | 1.309 g |
| هيستادين: | 0.981 g |
| الانين: | 1.247 g |
| حمض الأسبارتيك: | 2.743 g |
| جلوتاميت: | 7.572 g |
| جلايسين: | 0.765 g |
| برولين: | 3.503 g |
| سيرين: | 1.967 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الحليب ، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين (د:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الحليب ، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين (د
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 2.00%
بروتين: 40.20%
كاربوهيدرات: 57.79%
دهون: 2.00%
بروتين: 40.20%
كاربوهيدرات: 57.79%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda