القيم الغذائية

القيم الغذائية في الحليب ، مع فيتامين أ إضافة ، تبخر ، معلبة

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الحليب ، مع فيتامين أ إضافة ، تبخر ، معلبة:

itemValue
ماء:74.04 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحليب ، مع فيتامين أ إضافة ، تبخر ، معلبة:

فيتامين A(IU):397.00 IU
فيتامين A(mcg):0.0
فيتامين (B1):0.047 mg
فيتامين (B2):0.316 mg
فيتامين (B3):0.194 mg
فيتامين (B5):0.638 mg
فيتامين B6:0.050 mg
فيتامين (B9):8.00 mcg
فيتامين B-12:0.16 mcg
فيتامين C:1.9 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في الحليب ، مع فيتامين أ إضافة ، تبخر ، معلبة:

كالسيوم:261.00 mg
حديد:0.19 mg
بوتاسيوم:303.00 mg
ماغنسيوم:24.00 mg
فسفور:203.00 mg
صوديوم:106.00 mg
زنك:0.77 mg
نحاس:0.016 mg
منجنيز:0.006 mg mg
سيلينيوم:2.3 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحليب ، مع فيتامين أ إضافة ، تبخر ، معلبة:

تريبتوفان:0.096 g
ثريونين:0.307 g
ايزوليوسين:0.412 g
ليوسين:0.667 g
لايسين:0.540 g
مثيونين:0.171 g
سيستين:0.063 g
فينيل ألانين:0.329 g
تيروسين:0.329 g
فالين:0.456 g
ارجينين:0.247 g
هيستادين:0.185 g
الانين:0.235 g
حمض الأسبارتيك:0.517 g
جلوتاميت:1.426 g
جلايسين:0.144 g
برولين:0.660 g
سيرين:0.370 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الحليب ، مع فيتامين أ إضافة ، تبخر ، معلبة:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى الحليب ، مع فيتامين أ إضافة ، تبخر ، معلبة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 50.37%
بروتين: 20.06%
كاربوهيدرات: 29.57%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في المشروبات ، الليمون ، الجاهز للشراب ، الشاي ، أريزونا
التالي
القيم الغذائية في البذور ، المحمصة (الغدة) ، حبات القطن

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.