تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الحليب والكامل والسوائل واللبن:
| سعرات: | 62.0 سعر حراري |
| دهون: | 3.3g |
| بروتين: | 3.21 g |
| كربوهيدرات: | 4.88 g |
| سكر: | 4.88 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 11mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الحليب والكامل والسوائل واللبن:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 87.91 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحليب والكامل والسوائل واللبن:
| فيتامين A(IU): | 165.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 47.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.047 mg |
| فيتامين (B2): | 0.172 mg |
| فيتامين (B3): | 0.090 mg |
| فيتامين (B5): | 0.380 mg |
| فيتامين B6: | 0.036 mg |
| فيتامين (B9): | 5.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.46 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 52.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.07 mg |
| فيتامين K: | 0.3 mcg |
| كولين: | 14.6 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الحليب والكامل والسوائل واللبن:
| كالسيوم: | 115.00 mg |
| حديد: | 0.03 mg |
| بوتاسيوم: | 135.00 mg |
| ماغنسيوم: | 10.00 mg |
| فسفور: | 85.00 mg |
| صوديوم: | 105.00 mg |
| زنك: | 0.38 mg |
| نحاس: | 0.025 mg |
| منجنيز: | 0.004 mg mg |
| سيلينيوم: | 3.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحليب والكامل والسوائل واللبن:
| تريبتوفان: | 0.041 g |
| ثريونين: | 0.137 g |
| ايزوليوسين: | 0.166 g |
| ليوسين: | 0.304 g |
| لايسين: | 0.269 g |
| مثيونين: | 0.084 g |
| سيستين: | 0.020 g |
| فينيل ألانين: | 0.166 g |
| تيروسين: | 0.162 g |
| فالين: | 0.210 g |
| ارجينين: | 0.092 g |
| هيستادين: | 0.097 g |
| الانين: | 0.108 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.275 g |
| جلوتاميت: | 0.721 g |
| جلايسين: | 0.064 g |
| برولين: | 0.317 g |
| سيرين: | 0.193 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الحليب والكامل والسوائل واللبن:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الحليب والكامل والسوائل واللبن
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 47.86%
بروتين: 20.69%
كاربوهيدرات: 31.45%
دهون: 47.86%
بروتين: 20.69%
كاربوهيدرات: 31.45%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda