محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الحملان ، على البخار (هنود السهول الشمالية):
سعرات: | 48.0 سعر حراري |
دهون: | 0.2g |
بروتين: | 4.06 g |
كربوهيدرات: | 7.47 g |
سكر: | 0.0 |
الياف: | 5.2 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الحملان ، على البخار (هنود السهول الشمالية):
item | Value |
---|---|
ماء: | 85.02 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.0 |
ليوتين: | 6162.00 mcg |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحملان ، على البخار (هنود السهول الشمالية):
فيتامين A(IU): | 3882.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 194.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.047 mg |
فيتامين (B2): | 0.270 mg |
فيتامين (B3): | 0.623 mg |
فيتامين (B5): | 0.0 |
فيتامين B6: | 0.232 mg |
فيتامين (B9): | 0.0 |
فيتامين B-12: | 0.0 |
فيتامين C: | 4.9 mg |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الحملان ، على البخار (هنود السهول الشمالية):
كالسيوم: | 349.00 mg |
حديد: | 1.15 mg |
بوتاسيوم: | 1070.00 mg |
ماغنسيوم: | 164.00 mg |
فسفور: | 56.00 mg |
صوديوم: | 4.00 mg |
زنك: | 0.61 mg |
نحاس: | 0.100 mg |
منجنيز: | 1.560 mg mg |
سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحملان ، على البخار (هنود السهول الشمالية):
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الحملان ، على البخار (هنود السهول الشمالية):
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى الحملان ، على البخار (هنود السهول الشمالية)
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 3.76%
بروتين: 33.89%
كاربوهيدرات: 62.35%
دهون: 3.76%
بروتين: 33.89%
كاربوهيدرات: 62.35%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda