تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، مجففة (منخفضة):
| سعرات: | 325.0 سعر حراري |
| دهون: | 1g |
| بروتين: | 4.89 g |
| كربوهيدرات: | 83.18 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.0 |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، مجففة (منخفضة):
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 7.50 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، مجففة (منخفضة):
| فيتامين A(IU): | 1417.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 71.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.039 mg |
| فيتامين (B2): | 0.110 mg |
| فيتامين (B3): | 4.825 mg |
| فيتامين (B5): | 0.522 mg |
| فيتامين B6: | 0.159 mg |
| فيتامين (B9): | 7.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 10.6 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، مجففة (منخفضة):
| كالسيوم: | 38.00 mg |
| حديد: | 5.51 mg |
| بوتاسيوم: | 1351.00 mg |
| ماغنسيوم: | 57.00 mg |
| فسفور: | 162.00 mg |
| صوديوم: | 10.00 mg |
| زنك: | 0.78 mg |
| نحاس: | 0.493 mg |
| منجنيز: | 0.413 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، مجففة (منخفضة):
| تريبتوفان: | 0.014 g |
| ثريونين: | 0.192 g |
| ايزوليوسين: | 0.141 g |
| ليوسين: | 0.277 g |
| لايسين: | 0.157 g |
| مثيونين: | 0.118 g |
| سيستين: | 0.040 g |
| فينيل ألانين: | 0.154 g |
| تيروسين: | 0.128 g |
| فالين: | 0.267 g |
| ارجينين: | 0.124 g |
| هيستادين: | 0.091 g |
| الانين: | 0.292 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.817 g |
| جلوتاميت: | 0.743 g |
| جلايسين: | 0.171 g |
| برولين: | 0.206 g |
| سيرين: | 0.226 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، مجففة (منخفضة):
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى الخوخ ، غير مطبوخ ، كبريت ، مجففة (منخفضة)
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 2.49%
بروتين: 5.41%
كاربوهيدرات: 92.09%
دهون: 2.49%
بروتين: 5.41%
كاربوهيدرات: 92.09%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda