تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، الجلد فقط ، اللاحم أو المقالي:
| سعرات: | 349.0 سعر حراري |
| دهون: | 32g |
| بروتين: | 13.33 g |
| كربوهيدرات: | 0.00 g |
| سكر: | 0.00 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 109mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، الجلد فقط ، اللاحم أو المقالي:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 54.22 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، الجلد فقط ، اللاحم أو المقالي:
| فيتامين A(IU): | 262.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 76.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.033 mg |
| فيتامين (B2): | 0.069 mg |
| فيتامين (B3): | 3.987 mg |
| فيتامين (B5): | 0.692 mg |
| فيتامين B6: | 0.090 mg |
| فيتامين (B9): | 3.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.23 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 24.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.00 mg |
| فيتامين K: | 2.9 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، الجلد فقط ، اللاحم أو المقالي:
| كالسيوم: | 11.00 mg |
| حديد: | 1.08 mg |
| بوتاسيوم: | 103.00 mg |
| ماغنسيوم: | 13.00 mg |
| فسفور: | 100.00 mg |
| صوديوم: | 63.00 mg |
| زنك: | 0.93 mg |
| نحاس: | 0.041 mg |
| منجنيز: | 0.019 mg mg |
| سيلينيوم: | 12.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، الجلد فقط ، اللاحم أو المقالي:
| تريبتوفان: | 0.107 g |
| ثريونين: | 0.476 g |
| ايزوليوسين: | 0.429 g |
| ليوسين: | 0.783 g |
| لايسين: | 0.796 g |
| مثيونين: | 0.267 g |
| سيستين: | 0.222 g |
| فينيل ألانين: | 0.450 g |
| تيروسين: | 0.303 g |
| فالين: | 0.561 g |
| ارجينين: | 1.028 g |
| هيستادين: | 0.256 g |
| الانين: | 1.081 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.192 g |
| جلوتاميت: | 1.657 g |
| جلايسين: | 2.127 g |
| برولين: | 1.244 g |
| سيرين: | 0.542 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الدجاج ، الخام ، الجلد فقط ، اللاحم أو المقالي:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الدجاج ، الخام ، الجلد فقط ، اللاحم أو المقالي
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 84.38%
بروتين: 15.62%
كاربوهيدرات: 0.00%
دهون: 84.38%
بروتين: 15.62%
كاربوهيدرات: 0.00%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda